Categories: Sức khoẻ

Khó thụ thai vì ăn nhiều chất đạm

Ăn nhiều chất đạm không chỉ khiến cơ thể tăng cân mà còn hạn chế quá trình thụ thai của những người đang ngóng “tin vui”.

Cưới nhau đã gần 1 năm mà vợ chồng chị Ngô Thị Huyền (Ba Đình, Hà Nội) vẫn chưa thấy có tin vui. Sốt ruột, vợ chồng chị quyết định đi khám xem lỗi “tại anh hay tại ả”. Sau một loạt các xét nghiệm, bác sĩ kết luận cả hai hoàn toàn bình thường, chỉ có điều cơ thể chị hơi gầy một chút, nên ăn uống tẩm bổ để tăng cơ hội thụ thai.

Thế nhưng, dù đã ăn rất nhiều chất đạm để tăng cân và quả thực, so với thời gian trước, nhìn chị đã phổng phao hơn hẳn song “tin vui” vẫn chưa thấy đến làm vợ chồng chị đã lo càng thêm lo. Đi khám, chị mới té ngửa khi biết nguyên nhân là do mình đã ăn quá nhiều chất đạm.

Theo các chuyên gia, việc ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình thụ thai. Ăn quá nhiều các món bổ dưỡng sẽ làm lượng protein trong cơ thể tăng cao, dễ dẫn tới rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và việc thụ thai do đó trở nên khó khăn hơn.

Tuy nhiên, nếu ăn quá ít sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, không chỉ gây khó thụ thai mà cho dù đã thụ thai thành công thì cũng gây hại cho quá trình phát triển thai nhi. Những thai phụ gầy yếu thường dễ sinh non, sinh con nhẹ cân… là vì vậy.

Do đó, để thuận lợi cho quá trình thụ thai, ăn uống lành mạnh là điều vô cùng quan trọng. Lượng protein mỗi bữa không được quá ít cũng như quá nhiều. Đồng thời, bạn cũng phải bổ sung rau xanh đầy đủ để quá trình hấp thụ dinh dưỡng diễn ra thuận lợi hơn.

P.H

adminyhoc

Recent Posts

Đau hạ sườn phải cảnh bảo bệnh lý về gan

Mạn sườn phải (hạ sườn) là vùng bụng dưới bờ sườn cũng chính là vị…

10 hours ago

5 nguyên nhân gây bệnh tiêu hoá trong mùa thu đông

Các căn bệnh tiêu hoá thường gặp trong mùa thu đông như viêm loét dạ…

1 day ago

Bật mí 3 loại nước cực hiệu quả hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguy cơ dẫn đến xơ gan, suy…

1 day ago

Bơi môn thể thao khắc tinh phòng ngừa gan nhiễm mỡ

Trong các loại hình thể thao, bơi phối hợp các động tác vận động toàn…

1 day ago

Hơi thở có mùi quả thối cảnh báo bệnh về gan

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đảm nhận chức năng…

1 day ago

Mũi má ửng đỏ có thể là dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ

Trong cuộc sống, hiện tượng đỏ mặt chỉ xảy ra khi đi nắng, uống rượu…

3 days ago