Đúng như tên, lá nguyệt quế mang lại những lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Có lẽ ai cũng đến vòng nguyệt quế tượng trưng cho sức mạnh và chiến thắng. Nhưng không chỉ vậy, lá nguyệt quế còn là bí quyết của những người đầu bếp giỏi và cũng rất tốt cho sức khỏe.

Theo Organic Facts, lá nguyệt quế có tính khử độc và ngăn ngừa lão hóa. Loại thảo dược này không chỉ phòng chống nhiễm trùng mà còn cải thiện rất nhiều các vấn đề liên quan đến sức khỏe từ hô hấp cho đến tim mạch. Hãy cùng xem nguyệt quế có thể giúp bạn những gì?

1. Giảm lo lắng, mệt mỏi

Các chất hóa học trong lá nguyệt quế khi đốt cháy mang lại một hiệu ứng ảo giác êm dịu. Simple Organic Life nói tất cả những gì bạn cần làm là đốt cháy một đôi lá nguyệt quế giống như hương trầm, bạn sẽ cảm thấy được thư giãn, khiến tâm trạng bạn nhẹ nhõm hơn. Thật tuyệt vời khi đốt lá nguyệt quế không khiến bạn buồn ngủ mà còn giúp bạn tỉnh táo và đánh bay mệt mỏi.

2. Tốt cho hô hấp

Lá nguyệt quế là một chất kích thích đường hô hấp, giúp đánh bật nhờn và chất nhày trong phổi. Cách tốt nhất là xông hơi với lá khô, tươi hay tinh dầu nguyệt quế. Bạn cũng có thể xoa tinh dầu lá nguyệt quế vào ngực để điều trị dị ứng và hen suyễn.

3. Trị gàu

Với tinh dầu lá nguyệt quế, thêm vài giọt vào dầu gội đầu hàng ngày để ngăn gầu phát triển. Hoặc trộn dầu nguyệt quế với dầu jojoba ấm massage da đầu và ủ 15 đến 60 phút để trị gàu.

4. Tiểu đường

Một đề tài của Đại học Nông nghiệp NWFP ở Peshawar, Pakistan và Trung tâm Nghiên cứu USDA Beltsville cho thấy hoạt chất trong lá nguyệt quế điều trị hiệu quả là bệnh tiểu đường typ 2. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần sử dụng 3 gr lá nguyệt quế mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ glucose.

5. Tiêu hóa

Từ Địa Trung Hải cho đến Đông Á, người ta tin tưởng vào tác dụng trị bệnh và sưởi ấm của lá nguyệt quế, nó được dùng trong nấu ăn hoặc xoa dầu nguyệt quế lên bụng để thúc đẩy sự tiết dịch tiêu hóa, men và mật.

6. Tốt cho tim mạch

Theo Organic Facts, trong lá nguyệt quế có axit caffeic có tác dụng làm tăng cường thành mạch ở tim, loại bỏ cholesterol xấu trong máu. Kết hợp trong nấu nướng, cá hồi bọc lá nguyệt quế rất tốt cho tim mạch.

7. Chống viêm

Một nghiên cứu năm 2003 công bố rằng tinh dầu là nguyệt quế có đặc tính kháng viêm và giảm đau tương đương với các loại thuốc chống viêm như morphine. Để giảm đau, chà tinh dầu lá nguyệt quế lên các khớp và thường xuyên bổ sung vào các bữa ăn.

8. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Uống bột lá nguyệt quế trộn với sữa là phương pháp lâu đời để điều trị nhiễm trùng đường tiết liệu.

Lá nguyệt quế được ví như một loại thảo dược toàn năng và được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi, kể cả tại Việt Nam cũng không khó để mua loại lá này, một loại cây xuất hiện từ trong truyền thuyết, từ chiếc vong nguyệt quế của thần Apollo.

Theo remedydaily

Tú Linh

Nguồn: ĐKN