Điều gì xảy ra khi thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc?

Ngoài việc tiết kiệm được khoản tiền kha khá từ các loại đồ uống nhiều đường hay có ga, bạn còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giúp trí não minh mẫn và tăng tốc độ bài tiết độc tố.

Nước lọc được coi là chìa khóa vàng giúp các cô nàng giảm cân nhanh chóng.

Nước là thành phần quan trọng trong tất cả các bộ phận của cơ thể: tim, phổi, xương khớp,…

Nhiều chuyên gia khuyên rằng uống 5-6 ly nước lạnh sẽ giúp tiêuhao thêm 10 calo mỗi ngày.

Uống 2 ly nước lọc trước bữa ăn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.

Nước đóng vai trògiải độc các hệ cơ quan trong cơ thể, chủ yếu là hệ tiêu hóa.

Nước giảm nguy cơ mắc ung thư ruột vì nóchính là một loại thuốc nhuận tràng giúp phân không bị cứng và bạn đi tiêu dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón.

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Mỹ cho thấy những người uống nhiều nước lọc mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ tử vong do những cơn đau tim tới 41% so với những người uống ít nước.

Uống nước lọc là cách đơn giản giúp làn da thoát khỏi tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám, tàn nhang.

Không có gì phải bàn cãi khi nước lọc vừa rẻ tiền nhất nhưng cũng đem lại lợi ích tốt nhất.

Dương Khiết
Nguồn: Zing