Tránh xa tất cả các loại dầu
Sự thật thì: Không phải loại dầu nào cũng gây hại cho làn da của bạn. Nhiều loại dầu mang cấu trúc phân tử rất to, do đó sẽ không len vào lỗ chân lông và làm tắc nghẽn chúng đâu! Mặt khác, dầu thiên nhiên còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da, trị mụn và thâm rất tốt đấy! Một số loại dầu da nhờn có thể dùng là: dầu jojopa để tẩy trang, dầu tràm trà để chấm lên nốt mụn, dầu rosehip để trị thâm…
Chọn sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh
Sự thật thì: Cảm giác “sạch bong” sau khi dùng những loại sữa rửa mặt không có nghĩa là da bạn đã được làm sạch sâu. Trái lại, đó có thể là dấu hiệu của việc da bị mất độ ẩm và sẽ tiết dầu nhiều hơn. Tốt nhất, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ Ph từ 5-6. Cũng đừng lạm dụng các sản phẩm chứa nhiều cồn nhé!
Tẩy da chết liên tục
Sự thật thì: Dù dễ tồn đọng chất bẩn hơn các loại da khác, nhưng da dầu cũng vẫn rất nhạy cảm. Bạn không nên tẩy da chết quá nhiều và mạnh tay. Tốt nhất, hãy chỉ tẩy da chết 2-3 lần/tuần, dùng tay massage nhẹ nhàng và tránh các loại hạt quá to. Bên cạnh đó, để làm sạch sâu cho da, hãy sử dụng các loại mặt nạ có thành phần bùn khoáng hoặc đất sét nhé! Những nguyên liệu này sẽ giúp detox sâu bên trong lỗ chân lông – vị trí mà các hạt tẩy da chết không thể “len lỏi” vào được.
Hạn chế sử dụng kem dưỡng da
Sự thật thì: Da càng thiếu dinh dưỡng và độ ẩm thì càng tiết dầu, do đó bạn đừng bỏ qua khâu dưỡng ẩm cho da nhé! Hãy chọn các sản phẩm dưỡng kết cấu lỏng như nước hoặc gel, không chứa dầu (oil-free) và khi thoa, nên vỗ nhẹ lên mặt theo hướng vuông góc giúp kem thấm nhanh. Ngoài ra, đừng bỏ qua bước kem chống nắng. Bạn không cần “bôi trét” quá nhiều lên mặt, chỉ đừng quên hai bước quan trọng là dưỡng ẩm và chống nắng này thôi!
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…
Bạn có biết có một mối liên hệ phức tạp giữa ruột và căng thẳng…
Khi cảm thấy kiệt sức và thiếu năng lượng là mối quan tâm phổ biến…
Đi bộ là môn thể thao đơn giản không cần thiết bị tập, không mất…
Duy trì tập luyện thể thao hàng ngày mang lại những lợi ích thiết thực…
Hoa nhài sở hữu mùi hương độc đáo được trồng làm cây cảnh trong vườn…