Categories: Sức khoẻ

“Cứu nguy” tình trạng trẹo cổ đau nhức khi ngủ dậy

Cổ nhức và thậm chí không xoay được khi ngủ dậy không phải là tình trạng hiếm gặp. Khi đó chúng ta phải làm sao đây?

Khi ngủ, không phải ai cũng có ý thức nằm đúng tư thế, dẫn đến tình trạng trẹo cổ, căng cơ và đau nhức lúc thức dậy rất dễ xảy ra. Khi đó, bạn nên bình tĩnh xử lý thoe hướng dẫn của bác sĩ nhé!

Nguồn: kenh14.vn

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

2 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

2 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

4 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

5 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

6 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago