Sinh năm 1995, Chu Hoài Bảo với biệt tài ăn nói lưu loát, khiếu hài hước, sự thể hiện mình qua các clip vlog trên facebook mà hiện nay anh chàng này đã kiếm được kha khá số người theo dõi, khoảng 20k lượt follow và hàng trăm lượt share.
Điều làm cho mọi người phải khâm phục chàng vlogger này chính là nghị lực phi thường khi giảm 30kg để trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn.
Bảo chia sẻ hồi đầu lớp 10, anh chàng đã cán ngưỡng 97kg, lúc đó không ai chơi với Bảo do thân hình quá khổ và làn da đen, điều đó đã khiến cậu bé lớp 10 cảm thấy vô cùng tủi thân. Bảo đã từng… móc họng cho nôn hết thức ăn ra, đến nỗi anh chàng cũng không đếm được bao nhiêu lần bị tụt đường huyết và xỉu ngay trong lớp. Một kỉ niệm khá buồn khác: trong một lần cậu bạn đến một shop quần áo, nhân viên ở shop đó đã ngay lập tức nói thẳng rằng cửa hàng họ không có size của Bảo, cậu bạn chỉ biết lủi thủi đi về với một nỗi buồn và tự ti rất lớn.
Đến năm 2015, chàng hotboy mới bắt đầu tìm hiểu về gym và đặt ra một chế độ ăn riêng dành cho mình. Trong một tuần, Bảo dành ra 6 ngày để tập gym ngay sau khi học ở trường về. Anh chàng này cũng nói không với đồ ngọt, nước có ga, ăn ít tinh bột và tự ép bản thân ăn ức gà nấu với rau. Chu Hoài Bảo đã áp dụng phương pháp này từ đầu năm 2015 và cho đến nay đã hơn 1 năm, hiện tại cậu bạn chỉ còn 68kg với chiều cao 1m74 , cậu đang sở hữu một ngoại hình vô cùng chuẩn.
Nguồn: SaoStar
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…