Categories: Sức khoẻ

Chu kỳ kinh nguyệt luyện tập như nào cho phù hợp?

Khi đèn đỏ bắt đầu ghé thăm, lượng oestrogen và progesterone giảm xuống mức thấp nhất…

Bác sĩ Stacy Sims, một chuyên gia tâm lý đã đưa ra lời khuyên về các hoạt động tập luyện trong kỳ đèn đỏ và 3 khoảng thời gian quan trọng khác.

Tập luyện nhẹ nhàng để thư giãn trong ngày đèn đỏ

Nguồn: Báo Đất Việt

adminyhoc

Recent Posts

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh lý của cơ thể

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

6 hours ago

Vai trò, cơ chế ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột với các bệnh thoái hóa thần kinh

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

22 hours ago

Hệ vi sinh đường ruột bị thay đổi khi sử dụng thuốc như thế nào?

Các nhà nghiên cứu cho biết các loại thuốc thông thường, bao gồm thuốc kháng…

22 hours ago

Mối liên hệ giữa các bệnh về dị ứng và hệ vi sinh đường ruột

Theo kết quả từ các số liệu thống kê trên toàn thế giới cho thấy…

22 hours ago

Mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng và hệ vi sinh đường ruột

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một căn bệnh tự miễn gây ảnh hưởng đến…

1 day ago

SIBO có gây ra GERD hay không? SIBO và bệnh trào ngược dạ dày thực quản có liên quan như thế nào

Người nào có triệu chứng ợ nóng biết rằng họ sẽ làm bất cứ điều…

2 days ago