Bà bầu ăn nha đam: Hại nhiều hơn lợi

Nha đam từ lâu đã nổi tiếng với những công dụng như làm đẹp da, làm lành vết thương, thanh lọc cơ thể. Nhưng liệu bà bầu ăn nha đam hoặc sử dụng nha đam có an toàn?

Những công dụng của nha đam

Nha đam là loài thực vật rất dễ trồng, có thể dùng để làm thức ăn cũng như làm cây cảnh. Với phần lá căng mọng nước, nha đam trông rất hấp dẫn khi đi vào những món ăn như chè nha đam, yogurt nha đam… Không chỉ có vậy, nha đam còn là một vị thuốc được sử dụng từ thời cổ đại để làm lành vết thương cho các binh lính trong các cuộc chiến. Nha đam còn hỗ trợ tiêu hóa. kháng khuẩn, làm dịu vết bỏng, vết côn trùng đốt. Một công dụng phổ biến khác của nha đam là làm thuốc xổ, nhuận trường. Nha đam cũng có tác dụng trị loét dạ dày và giúp phòng ngừa sỏi niệu. Đặc biệt, nha đam giúp thanh nhiệt, làm cơ thể luôn mát mẻ, dễ chịu.

Phụ nữ trên thế giới không còn xa lạ với sự có mặt của nha đam trong nhiều công thức dưỡng da. Họ còn sử dụng nha đam để làm mọc tóc. Thậm chí, từ thời  Ai Cập cổ đại, những vị nữ hoàng nổi tiếng là Cleopatra và Nefertiti cũng đã sử dụng lá nha đam để làm tăng vẻ đẹp của mình.

Với hàng loạt công dụng như trên, nhiều người sẽ tự hỏi: Bà bầu ăn nha đam có thể tận hưởng được tất cả những lợi ích trên?

Những công dụng tốt có đủ hấp dẫn để bà bầu ăn nha đam mà không cần lo lắng?

Bà bầu ăn nha đam có tốt không?

Không phải loại thực phẩm nào nhiều công dụng cũng tốt cho bà bầu. Bởi mang thai là một thời gian đặc biệt, khi cơ thể bạn trải qua hàng loạt thay đổi, trở nên nhạy cảm hơn, hệ miễn dịch yếu hơn. Hơn nữa, bất cứ món gì mẹ bầu ăn hay uống đều có ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Nha đam tuy đầy công dụng tốt cho những người bình thường, nhưng lại chứa những thành phần không thích hợp cho mẹ bầu.

Nha đam có thể kích thích co thắt dạ con. Bạn biết đấy, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc xuất hiện những cơn co thắt dạ con không hề tốt cho sự phát triển của thai nhi. Thậm chí, khi tử cung co thắt nhiều và mạnh có thể gây động thai hoặc sảy thai.

Nha đam hoạt động như một loại thuốc sổ. Chất anthraquinone trong nha đam có tác dụng kích thích nhu động của phần ruột già nếu dùng với số lượng nhỏ. Dùng với liều cao, chất này sẽ hoạt động như một thuốc sổ mạnh. Đây cũng là lý do vì sao bà bầu cần hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc sử dụng nha đam.

Nha đam gây tuột huyết áp. Dùng nha đam liên tục sẽ gây giảm huyết áp. Bà bầu ăn nha đam có thể sẽ gặp tác động xấu khi bị tuột huyết áp. Huyết áp thấp cũng ngăn trở việc đưa chất dinh dưỡng từ mẹ sang thai nhi.

Nha đam làm giảm lượng Kali trong máu. Đi tiểu nhiều hay tiêu chảy do dùng nhiều nha  đam còn có thể gây hạ Kali trong máu. Hạ Kali huyết gây ra tình trạng mệt mỏi, yếu cơ, chuột rút ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu. Ngoài ra, hạ Kali huyết có thể tạo thành biến chứng nguy hiểm như liệt cơ, mất phản xạ gân xương.

Nha đam gây hạ đường huyết. Những mẹ bầu đang mắc chứng tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu bị tiểu đường lâu năm nên cẩn thận khi dùng nha đam vì đường huyết có thể bị giảm đột ngột.

Bà bầu có thể dùng nha đam để làm đẹp

Tuy không có được câu trả lời tích cực cho vấn đề bà bầu ăn nha đam, bạn vẫn có thể tận hưởng công dụng làm đẹp của loài thực vật này. Đặc biệt, nha đam có công dụng làm giảm rạn da rất nổi bật.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần bóp nhẹ lá nha đam tươi để gel của lá chảy ra. Dùng gel này nhẹ nhàng thoa lên vùng da bạn muốn cải thiện. để một lúc cho gel thấm vào da và rửa sạch bằng nước ấm.

Một công thức khác là kết hợp nha đam với các loại dầu như dầu olive, dầu mè để tạo thành một hỗn hợp dưỡng da. Bạn chỉ cần khuấy đều một lượng thích hợp gel nha đam với dầu olive, dầu lúa mì trong một cái chén nhỏ, sau đó đổ hỗn hợp này vào hũ thủy tinh và để qua đêm. Sau đó, bạn lấy ra một lượng hỗn hợp vừa đủ dùng và bôi trực tiếp lên vết rạn da. Áp dụng công thức này thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu tình trạng rạn da.

Lưu ý, khi dùng quá nhiều nha đam có thể gây khô da và kích ứng da, nên bạn cần chú ý theo dõi tình trạng da mình để điều chỉnh lượng dùng thích hợp.