2. Thói quen đọc sách: Chăm đọc sách sẽ khiến cho mình luôn lạc quan và trí não khỏe mạnh.
3. Thói quen ăn nhiều trái cây, hạn chế chất béo và tinh bột, có thể ăn nhiều thịt gà và cá. Nên ăn bột yến mạch, trái cây và uống một tách trà vào bữa sáng, ăn rau, cá vào bữa tối. Hoặc có thể ăn cháo đều đặn mỗi bữa sáng.
4. Thói quen tập thể dục thể thao: Nên chơi bóng bàn và bơi lội, thể hình. Nên chống đẩy từ 5 đến 7 lần vào mỗi sáng. Nên đi bộ mỗi ngày.
5. Thói quen đối xử tốt với mọi người: Hãy đối xử tốt với mọi người theo cách mà bạn muốn mọi người đối xử tốt với mình. Tốt nhất là rèn tính nhân hậu và hào phóng.
6. Thói quen không uống rượu, không hút thuốc và ngủ đúng giờ, bên cạnh đó còn không nên trang điểm.
7. Thói quen cắm hoa mỗi ngày: Đức tính tốt này sẽ khiến con người yêu và trân trọng cái đẹp hơn, yêu đời hơn.
Video: 5 thói quen của người thành công