Categories: Tin tức

5 cách đơn giản giúp tăng chỉ số IQ của bạn

Bạn hãy thay đổi thói quen mua sắm, đọc sách theo cách khác, thử mùi hương mới… cải thiện khả năng của não bộ và tăng chỉ số thông minh, theo Health Plus.

Cách 1: Đi siêu thị và mua đồ tại đó

Cách2:  Giao tiếp nhiều hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt giao tiếp sẽ làm hạn chế nhận thức

Cách 3: Vận động nhiều hơn. Tập luyện thể thao nhiều hơn

Cách 4: Đọc nhiều hơn, đọc to và luyện tập trí nhớ. Cách này sẽ kích thích vào các vùng khác nhau của não. Đọc to và đọc thầm sẽ kiến não làm việc theo các cách khác nhau

Cách 5: Thử mùi hương khác nhau. Đây là cách để có sự liên kết, giúp não tạo ra những con đường thầm kín, liên tưởng đến những gì tốt đẹp.

Nguồn: VnExpress

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

3 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

3 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

5 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

6 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

1 week ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

2 weeks ago