5 biện pháp chống lão hóa da hiệu quả

Phụ nữ luôn muốn có một làn da tươi mới. Nhưng các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám sạm, đồi mồi luôn đe dọa xuất hiện nhiều hơn. Vậy đâu là giải pháp xua tan nỗi lo lão hóa?

Thay đổi những thói quen chăm sóc da chưa đúng là cách đơn giản để chống lão hóa cho da.

Tránh ánh nắng mặt trời

Các bác sĩ da liễu cho biết ánh nắng mặt trời chính là yếu tố chính gây ra các nếp nhăn trên mặt. Tia UV từ mặt trời có thể khiến da bị cháy nắng, nguy hiểm hơn là nguy cơ ung thư da. Vì thế, phương pháp tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa da là ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kết hợp dùng kem chống nắng để chống lại tia UV, ngăn ngừa nếp nhăn.

UV là thủ phạm gây nên nếp nhăn trên da.

Không thức khuya

Các bạn nữ ở độ tuổi 20 thường hay thức khuya. Đặc biệt trong thời đại công nghệ, sức hút từ mạng xã hội, game, chuyện tình cảm… sẽ làm cho giới trẻ phung phí sức khỏe của mình bằng việc thức đêm liên tục.

Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp. Khi ngủ, cơ thể tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, trong làm đẹp còn có khái niệm “beauty sleep”, đó là khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất, từ đó kích hoạt hormone chống lão hóa cho làn da. Do đó, bạn trẻ nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

Ngủ đủ giấc để có làn da đẹp.

Rửa mặt bằng nước lạnh, massage

Trên thực tế có nhiều người trẻ hơn so với tuổi thật nhờ việc rửa mặt bằng nước lạnh. Đây được xem là phương pháp hiệu quả giúp chống lão hóa da. Hãy kết hợp với các động tác massage khi rửa mặt để da được sạch hơn, đồng thời nâng cơ mặt.

Cụ thể, bạn dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông, làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Dưỡng ẩm

Làn da khô sẽ dễ dàng khiến các nếp nhăn xuất hiện. Vì thế hãy luôn giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da. Song song đó, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây. Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, rạng ngời.

Uống đủ nước để da không bị khô.

Cải thiện bằng công nghệ hiện đại

Bên cạnh những sản phẩm dược – mỹ phẩm chống lão hóa liên tục được giới thiệu, rất nhiều công nghệ, máy móc giúp trẻ hóa da cũng ra đời, trong đó có công nghệ Thermage.

Nguyên tắc của công nghệ Thermage tại Trung tâm là phát ra sóng tần số vô tuyến đơn cực monopolar kết hợp công nghệ điện dung kép, đi xuyên sâu vào trong cấu trúc da lão hóa vốn đang sụt giảm collagen, chứa nhiều lượng mỡ thừa để kích thích sản sinh collagen, tiêu hủy mỡ thừa một cách nhanh chóng mà không hề xâm lấn.

Quá trình này không gây chảy máu, không đau, không cần phải nghỉ dưỡng bởi tính ưu việt của Thermage là khả năng len lỏi vào tận cùng đáy da, làm co thắt ngay tức khắc các bó sợi collagen chùng nhão, ngăn chặn quá trình lão hoá, có thể làm mờ tới 90% nếp nhăn nơi khoé mắt, miệng…

Chống lão hóa da với công nghệ Thermage tại thẩm mỹ Xuân Hùng.

Sau khi kết thúc liệu trình từ 6 tháng đến một năm, lớp collagen tiếp tục sản sinh một cách tự nhiên, giúp duy trì vẻ đẹp như tuổi đôi mươi. Tiến trình điều trị vùng mặt với Thermage đã được FDA (Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận an toàn và bảo hộ độc quyền.

Huỳnh Khánh Vy tự tin với làn da tràn sức sống sau trị liệu tại Thẩm mỹ.

Sơn Trà
Nguồn: Zing