4 món quà hữu ích với sức khỏe nên chọn trong dịp Tết

Đông trùng hạ thảo, nhân sâm, nhung hươu, nấm linh chi là những món quà biếu hữu ích với sức khỏe trong dịp Tết.

Nhân sâm không dùng có người bị cao huyết áp

Nhân sâm là một trong những món giá trị mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo Lương y Bùi Hồng Minh, Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, nhân sâm là vị thuốc đứng đầu trong các vị thuốc bổ. Trong Đông y, nhân sâm vị ngọt hơn đắng, tính ấm, đi vào tỳ, phế và có tác dụng bổ khi huyết, tăng sinh lực, giữ cho tinh lực không bị hao tổn, an thần, tăng cường trí nhớ, tăng tân dịch.

Nhân sâm tốt cho người bị suy nhược cơ thể, biếng ăn, vị hư nôn mửa, tỳ hư ỉa chảy, phế hư ho hen suyễn, mồ hôi trộm, trẻ em kinh giật, phụ nữ băng huyết, bổ cho hệ thần kinh, giúp ăn ngon an thần, tăng cường sức đề kháng và tăng cường khả năng sinh lý…

Nhân sâm không dùng cho người bị cao huyết áp.

Phụ nữ sau sinh không nói được có thể dùng nhân sâm, liên nhục mỗi vị 6g sắc uống. Người sức lực hao tổn nhiều, ho suyễn, tự đổ vã mồ hôi, chân tay lạnh dùng 10g nhâm sâm, 5g phụ tử dùng sắc uống. Dùng 4g nhâm sâm và 10 g hồ đào nhục sắc uống giúp bổ phổi, chặn cơn hen.

“Dù là vị thuốc bổ quý giá nhưng nhân sâm sẽ không tốt cho người bị hỏa đờm, chảy máu cam, nóng nhức xương, âm hư hỏa động, thủy đậu mới mọc, thương hàn mới phát là cơ thể nhiệt đang nhiều không nên dùng. Người bị cao huyết áp không nên dùng nhâm sâm. Người bị tỳ vị hư hàn, đau bụng thể hàn, đau đại tràng vì hàn tuyệt đối không nên dùng nhâm sâm có thể xung khắc gây ra tử vong”, lương Y Bùi Hồng Minh nói.

Lương Y Bùi Hồng Minh cho hay: “Nhân sâm dễ bị mốc, côn trùng ăn nên cần phải bảo quản trong hộp. Khi nhân sâm để lâu có dấu hiệu mốc, tuyệt đối không nên dùng”.

Khi chưa tới tứ tuần không nên dùng nhung hươu nhiều

Lương Y Bùi Hồng Minh cho hay, nhung hươu là một trong những món quà sức khỏe rất ý nghĩa để tặng vào dịp Tết. Từ lâu, nhung hươu được biết đến với khả năng chữa liệt dương, bổ tủy, ích huyết, chữa di tinh, cơ thể hư tổn, vô sinh…

Nhung hươu tốt cho trẻ nhỏ biếng ăn, suy dinh dưỡng muốn tăng cân. Đối với người già, nhung hươu là vị thuốc bổ chữa bệnh thấp khớp, tăng cường tuổi thọ.

“Nhung hươu dù rất bổ nhưng không phải ai cũng biết dùng đúng cách. Người thường xuyên nóng trong, người gầy, người thiếu máu, viêm phế quẩn, sốt, mắc bệnh truyền nhiễm không nên dùng nhung hươu”, Lương Y Bùi Hồng Minh nói.

Lương Y Bùi Hồng Minh khuyến cáo, trẻ nhỏ béo phì, người lớn thừa cân không nên dùng nhung hươu dễ sinh ra thừa chất. Nhung hươu không nên dùng khi tuổi còn quá trẻ dễ dẫn tới luy dương, tốt nhất nên dùng khi đã ngoài tứ tuần.

Nguy cơ ngộ độc với đông trùng hạ thảo kém chất lượng

Đông trùng hạ thảo được coi là món quà cực kỳ xa xỉ để mang biếu vào dịp Tết. Giá của đông trùng hạ thảo không hề rẻ từ 700 triệu tới 1 tỷ đồng/1kg.

“Đông y xếp đông trùng hạ thảo vào dược liệu quý hiếm. Đông trùng hạ thảo có vị ngọt tính ấm, đi vào 2 kinh phế và thận có tác dụng ích khí, tốt cho thận, tăng cường sinh lực, tăng bài tiết tinh dịch, hóa đờm, tốt cho việc phòng chống ung thư”,lương Y Bùi Hồng Minh cho biết.

Đông trùng hạ thảo đặc biệt tốt cho người có chứng ho lao, ho ra máu, ho có đờm, liệt dương, di tinh, lưng đau mỏi gối. Đông trùng hạ thảo có thể ngâm rượu xoa bóp cho mỏi gối, ăn trực tiếp hoặc xào với trứng là món ăn bổ dưỡng.

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý hiếm, vì vậy giá của đông trùng hạ thảo cực kỳ đắt. Chính vì vậy đông trùng hạ thảo dễ bị làm giả. Dùng những loại đông trùng hạ thảo giả có nguy cơ bị ngộ độc.

Nấm linh chi là thượng dược

Nấm Linh được cho là một trong những loại “thượng dược”, được ghi chép trong sách y học cổ truyền. Loại nấm nàycho các trường hợp bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, mất ngủ, cao huyết áp, mỡ máu, tăng cường sức đề kháng sức bền…

Tuy nhiên, vẫn chưa có một tiêu chuẩn nhất định về chất lượng của nấm linh chi. Vì vậy cũng khó có thể kiểm soát được chất lượng của loại dược liệu này. Người mua cần chọn địa chỉ uy tín và tham khảo tư vấn trước khi mua.

Ngọc Minh

Nguồn: Emdep