4 mẹo sức khỏe cực nhỏ nhưng cực hữu ích mọi phụ nữ cần biết

4 bí quyết này sẽ giúp phụ nữ vượt qua 4 loại bệnh thông thường một cách dễ dàng nhất.

Chữa đau bụng kinh nhờ ngải cứu

Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Vào thời điểm khó chịu này, nếu không muốn lạm dụng thuốc giảm đau, bạn hãy “cầu cứu” lá ngải cứu.

Cách làm: Lá ngải cứu tươi 50 g (khô 30 g), gạo tẻ 100 g. Rửa sạch ngải cứu, thái vụn, cho vào nồi, đổ nước xâm xấp, đun khoảng 30 phút, bắc ra chắt lấy nước. Dùng nước chắt nấu cháo với gạo tẻ. Cháo chín thêm đường đỏ, đun sôi vài lượt là ăn được. Ăn nóng, ngày vài lần.

Lá trầu không giúp hết ngứa vùng “tam giác”

Nhờ thành phần có nhiều đường và tinh dầu có tác dụng ức chế các chủng vi khuẩn và nấm… nên lá trầu không rất hữu ích trong việc trị ngứa vùng kín. Để tạo nên hỗn hợp từ lá trầu không, bạn hãy ngâm lá trầu không với nước muối trong khoảng 10 phút. Sau đó đun lá với nước nóng, để nguội, rồi sử dụng để rửa bên ngoài bộ phận sinh dục.

Lưu ý là chỉ sử dụng bên ngoài, tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong nhé!

Trị chứng khí hư nhiều

Dùng thuốc xông: Nguyên liệu: dùng lá bạc thau. Cách thực hiện: rửa thật sạch, thái nhỏ, cho vào nước đun sôi rồi xông trực tiếp vào người. Thực hiện thường xuyên sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Dùng thuốc uống: Nguyên liệu: lá bạc thau, ké đầu ngựa, vỏ cây gạo, rễ bạch đồng nữ. Thực hiện: sắc tất cả những nguyên liệu này với nước. Sử dụng nước uống 2 lần trong ngày. Tất cả nhờ vào sự kiên nhẫn của bạn, thực hiện vài ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt từ cơ thể.

Giảm cơn đau đầu bằng cách bấm huyệt

Dùng đầu ngón tay cái day, bấm mạnh vào một các huyệt như: huyệt ấn đường (nằm chính giữa 2 cung lông mày), thái dương (nằm ở thái dương, tại giao điểm của cung lông mày và đường ngang từ đuôi mắt ra), hợp cốc (nằm ở chỗ cao nhất của hổ khẩu bàn tay), nội quan (nằm ở mặt trước cổ tay, khoảng cách giữa nó và lằn chỉ cổ tay bằng 1/6 khoảng cách từ lằn chỉ cổ tay đến nếp gấp khuỷu), ngoại quan (nằm sau cẳng tay, đối diện với huyệt nội quan ở phía trước), phong trì (nằm ở hõm sau gáy, ở cả hai bên), thái xung (nằm ở kẽ ngón chân 1 và 2, cách kẽ ngón khoảng 2 thốn).

Mỗi huyệt day bấm khoảng 2-3 phút, mỗi ngày từ 1-2 lần.

T.H