10 thực phẩm và đồ uống chữa khỏi PHÙ NỀ

Tích nước, còn được gọi là phù nề, xảy ra khi chất lỏng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể. Nó có thể gây sưng ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân và chân. Phụ nữ cũng có thể bị phù nề trong thời gian mang thai hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt.

Có một số nguyên nhân, nhưng hầu hết đều không nghiêm trọng.

Theo Bright Side, trong trường hợp sưng nhẹ và bạn chắc chắn không có điều kiện sức khỏe nghiêm trọng nào, bạn nên kết hợp 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn uống, chúng sẽ hoạt động như một thuốc lợi tiểu tự nhiên và giúp bạn loại bỏ phù nề.

1. Dưa chuột

2. Nam việt quất (Cranberry)

3. Dưa hấu

4. Cần tây

5. Gừng

6. Cà rốt

7. Quế

8. Măng tây

9. Trà xanh

10. Bồ công anh

Hoài Nguyễn

Theo tạp chí Sống Khỏe