Categories: Sức khoẻ

Phải làm những điều này để không mang bệnh khi đi vệ sinh ở nơi công cộng

Nếu không muốn bị mắc bệnh, bạn cần ghi nhớ các cách sử dụng nhà vệ sinh công cộng an toàn.

Nếu nhà vệ sinh có nắp đậy, bạn sẽ không phải quá lo lắng đến vi khuẩn gây bệnh.Tuy nhiên, không phải tất cả các nhà vệ sinh đều có nắp đậy. Bạn có thể nhiễm khoảng 200 vi khuẩn phân trên mỗi centimet vuông của bệ xí nếu như dùng bệ ngồi xổm hoặc bệ ngồi không có nắp. Ngoài ra, không gian trong nhà vệ sinh công cộng cũng chứa ít nhất 500 vi khuẩn trong mỗi centimet vuông.

Làm thế nào để sử dụng nhà vệ sinh công cộng an toàn?

Trước dùng nhà vệ sinh công cộng, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây:

– Lau bệ ngồi bồn cầu

Nếu bạn mang khăn giấy, hãy sử dụng chúng để lau bệ nhà vệ sinh.Nếu không có, bạn chỉ cần sử dụng giấy vệ sinh có sẵn.

– Lót giấy lên bồn cầu vệ sinh

Dùng giấy lót lên bồn cấu vệ sinh cũng là một trong những cách ngăn ngừa vi khuẩn tiếp xúc với da khá hiệu quả. Bạn có thể lấy giấy lót chuyên dụng hay giấy vệ sinh thông thường để lót lên.

– Xả nước an toàn

Khi xả nước, bạn có thể sử dụng chân thay vì tay. Khi dội bồn cầu, bạn cũng nên nín thở để tránh hít vào các khí độc hại.

– Rửa tay

Bồn rửa tay nguy hiểm hơn bồn cầu rất nhiều. Vì bồn rửa thường sũng nước, bạn có thể dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn khi mở nắp vòi nướcngay sau khi đi vệ sinh. Thậm chí vi khuẩn có thể lây lan sang đồ cá nhân khác của bạn. Để bảo vệ sức khỏe, tốt nhất bạn hãy rửa tay bằng xà phòng thật kỹ.

– Lau khô tay

Sau khi rửa, bạn nên lau khô tay.Nếu nhà vệ sinh không có máy sấy khô bạn hãy dùng khăn giấy lau sạch.

– Sử dụng nước rửa tay tiệt trùng

Khi bạn ra khỏi phòng tắm, đừng quên sử dụng nước rửa tay tiệt trùng.

– Tránh tiếp xúc đồ trong nhà vệ sinh

Nếu muốn đảm bảo sức khỏe, bạn nên hạn chế động chạm vào bất cứ thứ gì trong nhà vệ sinh như vòi nước, tay nắm cửa và cần gạt nước.

Ngọc Huyền – Theo Stethnews

Nguồn: Emdep

adminyhoc

Recent Posts

Cảnh báo những nguy cơ lây nhiễm viêm gan B

Viêm gan B là một bệnh lý truyền nhiễm do các virus chủng HBV gây…

6 hours ago

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

3 days ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

3 days ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

6 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

6 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

1 week ago