<STRONG> Nếu bạnkhông muốn bị nhức mỏi như đau cổ, đau vai, đau lưng, đau hàm… thì</STRONG> hãy cố gắng chọn tư thế ngủ đúng để đảm bảo giấc ngủ là một công cụ giúp bạn giảm nhẹ cơn đau, chứ không phải khiến mình mẩy ê ẩm hơn vào mỗi sáng sớm thức dậy.
Theo trangSheknows, dưới đây là những tư thế ngủ hợp lý nhất cho từng loại cơn đau mà bạn đang chịu đựng:
| Ảnh được Việt hóa bởi Bestie |
(T/H)
Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…
JARDIANCE viên nén bao phim chứa 10 hoặc 25 mg empagliflozin. Thành phần tá dược:…
Hơn một thế kỷ trước, chúng ta phát hiện ra rằng vi khuẩn sống trong…
Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cuộc sống của…
Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…
Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…