Categories: Dinh dưỡng

Những điều bạn nên biết về độc tố

Bạn đã nghe từ “độc tố” rất nhiều lần. Nhưng bạn có biết chúng thực sự như thế nào và thường có ở đâu?

Dưới đây là những điều cần biết về độc tố:

Được sản xuất từ quá trình sinh học

Các độc tố được sản xuất từ quá trình sinh học. Chất nicotine được tìm thấy trong thuốc lá cũng là một độc tố. Ngay cả những chất thải chuyển hóa được tạo ra từ các tế bào trong cơ thể chúng ta cũng có thể là độc tố.

Độc tố có ở khắp nơi

Chúng có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm mà chúng ta ăn, chẳng hạn như các phụ gia thực phẩm, thuốc nhuộm thực phẩm và hương liệu hóa học…Ngay cả nước mà chúng ta uống hàng ngày cũng có thể gây ra độc tố bởi một số chất ô nhiễm có trong nước như thạch tín tự nhiên, đó là chất gây ung thư và thủy ngân có thể tạo ra các rối loạn hệ thần kinh

Các độc tố có thể đi vào cơ thể của chúng ta thông qua không khí mà chúng ta hít vào. Chẳng hạn, chất monoxide carbon sản xuất ra từ các phương tiện giao thông. Ngay cả các hóa chất từ các sản phẩm hàng ngày mà chúng ta sử dụng để vệ sinh nhà cũng có độc tố

Các loại trái cây cũng chứa nhiều độc tố.

Trái cây cũng chứa độc tố

Trái cây như táo, đào, lê, mơ, anh đào,… đều có độc tố tự nhiên. Một số loại hoa quả khác có chứa hợp chất cyanogens. Hợp chất này có thể gây chết người, nhưng chúng ta vẫn cố gắng ăn các loại trái cây này, vì nó chứa một số chất không thể thiếu cho sức khỏe của chúng ta

Thuốc trừ sâu và diệt cỏ

Những loại thuốc này chủ yếu được phun vào các loại thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Đây là những chất độc được hấp thụ bởi cơ thể chúng ta. Trái cây và rau quả thường chứa liều cao thuốc trừ sâu bao gồm dâu tây, táo, ớt chuông, cần tây và rau diếp và một số loại nho nhập khẩu

Ô nhiễm không khí

Chất gây ô nhiễm không khí chẳng hạn như ozone và nitrogen dioxide, những chất này có thể gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe của con người chẳng hạn như viêm đường hô hấp và ung thư

Rau quả hữu cơ

Rau quả hữu cơ thường chứa các loài vi khuẩn E. coli và Salmonella. Những vi khuẩn này có thể gây ra các bệnh cấp tính

Theo D.Nhung/Báo Lao Động
Nguồn: Zing

adminyhoc

Recent Posts

Mũi má ửng đỏ có thể là dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ

Trong cuộc sống, hiện tượng đỏ mặt chỉ xảy ra khi đi nắng, uống rượu…

2 days ago

Nhận biết mùi hơi thở cảnh báo bệnh gan

Trong cuộc sống có những thời điểm không thể tránh khỏi hơi thở có mùi…

2 days ago

Đốm đỏ trên mặt đề phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Khuôn mặt mỗi người mang những nét đặc trưng riêng phản ánh tính cách và…

2 days ago

Giải pháp loại bỏ chứng ợ hơi liên tục do SIBO

Quá trình nhai nuốt thức ăn hàng ngày không khí có thể đi vào cơ…

5 days ago

Viêm miệng mủ sùi cảnh báo viêm loét đại tràng

Hệ tiêu hóa bao gồm hệ thống các cơ quan đảm nhiệm vai trò quan…

6 days ago

Tác động từ môi trường gây tổn thương gan

Ô nhiễm môi trường là chủ đề được quan tâm của Việt Nam cũng như…

6 days ago