Categories: Dinh dưỡng

Mẹo hay giúp bạn chọn trứng tươi & tính thời gian luộc chuẩn!

Trứng luộc là món ăn đơn giản mà hầu hết ai cũng biết đến, nhưng mỗi người lại thích ăn chín kỹ, lòng đào hay chín tới…rất khác nhau. Không chỉ hướng dẫn bạn cách chọn trứng tươi “siêu tốc”, infographic sau còn giúp bạn tính thời gian luộc trứng chuẩn nhất, tùy theo khẩu vị từng thành viên trong gia đình.

Ngoài infographic chỉ dẫn trên, bạn nên nhớ mẹo luộc trứng ngon & cách để bóc trứng dễ dàng như sau:

– Luộc trứng trong ngập nước, sao cho nước cao hơn khoảng 1 – 2cm. Hoặc thay vì luộc, hãy hấp trứng để giữ nguyên độ thơm ngon!

– Sau khi đạt độ chín cần thiết, thả trứng đã luộc ngay vào bát nước lạnh (có thả vài viên đá). Ngâm trong khoảng 5 – 7 phút để trứng nguội nhanh & khi ăn rất dễ bóc vỏ.

Phiêu Link H+

Nguồn: Health+

adminyhoc

Recent Posts

Tập thể dục giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột như nào

Các nhà nghiên cứu cho biết họ nhận thấy những thay đổi trong hệ vi…

2 hours ago

Mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và tốc độ lão hóa

Lão hoá là quy luật tự nhiên của con người. Theo thời gian, ai cũng…

9 hours ago

Đường ruột khoẻ tinh thần vui vẻ an yên

Khi đường ruột khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cho tinh…

2 days ago

Các chủng vi khuẩn đường ruột liên quan đến đột quỵ, khả năng chậm phục hồi sau biến chứng

Mối liên hệ giữa một số vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột liên…

2 days ago

2 loại men vi sinh giúp giảm tình trạng tăng huyết áp

Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn…

5 days ago

Phương pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau kỳ nghỉ lễ

Sau guồng quay với những công việc bận rộn dịp nghỉ lễ là thờ gian…

5 days ago