Lý do bạn nên hôn thường xuyên

Khi hôn, cơ thể huy động 34 cơ mặt và 112 cơ bắp làm săn chắc cơ, đốt cháy calo và tăng cường sự trao đổi chất.

Trang Huffington Post chỉ ra 6 lợi ích bất của nụ hôn đối với sức khỏe:

Hôn giúp răng miệng khỏe mạnh

Một nụ hôn giúp kích thích sản xuất nước bọt do sự kết hợp giữa môi và lưỡi giúp khoang miệng sạch sẽ. Hôn còn giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn, tránh sâu răng.

Ảnh: Bluelife.

Săn chắc cơ bắp

Một nụ hôn khiến cơ thể huy động 34 cơ mặt và 112 cơ bắp. Đó là lý do hôn thường xuyên giúp cơ mặt và cơ bắp săn chắc hơn. Ngoài ra màn khóa môi sẽ tăng lưu thông máu cho bạn làn da hồng hào.

Đốt cháy calo

Màn khóa môi kéo dài một phút có thể tiêu tốn đến 6 calo và giúp tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể lên gấp đôi. Hôn thường xuyên cũng góp phần giảm cân.

Tăng sức đề kháng

Một nghiên cứu trên tạp chí Medical Hypotheses nhận định hôn làm tăng khả năng miễn dịch của nữ giới trước virus cytomegalovirus.

Giảm các triệu chứng dị ứng

Nếu bạn thường sổ mũi do dị ứng thời tiết, hôn thường xuyên có thể giúp cải thiện tình hình. Một nghiên cứu của Nhật chỉ ra những cặp vợ chồng hôn nhau hơn 30 phút trong tuần có nồng độ chất gây dị ứng IgE thấp hơn hẳn.

Giảm stress

Bạn quên hết những căng thẳng lo toan khi tận hưởng một nụ hôn ngọt ngào. Nụ hôn làm giảm mức độ cortisol, được xem là hormone stress trong cơ thể. Do đó, nếu quá áp lực trong cuộc sống, thay vì tìm đến thuốc trầm cảm, hãy đặt một nụ hôn lên môi người yêu, người bạn đời.

Như Mây

Nguồn: VnExpress