Daily Mail trích lời của Christine Woff, người đưa ra chế độ ăn này và đồng thời là tác giả 2 cuốn sách Kế hoạch giải phóng cơ thể và Công thức detox giúp cơ thể giảm calo: “Không có lý do nào khiến việc ăn thoải mái lại trở nên thiếu lành mạnh”.
Việc sử dụng thức ăn hoán đổi sẽ giúp lượng đường trong cơ thể không bị tăng đột biến, cũng không phải trải qua vòng tuần hoàn: tiếp nhận mức năng lượng lớn, tiêu thụ mức năng lượng ấy và bạn lại đói, tiếp tục ăn, có lợi cho việc giảm cân.
Nguồn: Afamily
Những thay đổi nhỏ trong thói quen mỗi buổi sáng không chỉ giúp cơ thể…
Cây cam thảo tên khoa học là Glycyrrhiza glabra hoặc Glycyrrhiza uralensis là một loại…
Nắng nóng gay gắt việc ngủ trong điều hòa giúp chúng ta cảm thấy dễ…
Để đạt mục tiêu giảm cân hiệu quả, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động…
Cây nghệ vàng được ví như một dược liệu quý trong điều trị một số…
Oải hương là một loại cây có nguồn gốc từ châu Phi và Địa Trung…
