Categories: Sức khoẻ

Hé lộ bí mật đằng sau màu thực phẩm, rau củ có tác dụng vô cùng kỳ diệu với sức khỏe của bạn

Mỗi nhóm thực phẩm có màu sắc khác nhau mang đến những lợi ích khác nhau cho sức khỏe của bạn.

Bạn có biết rằng, ăn nhóm thực phẩm màu đỏ có lợi cho máu, tim và khớp, ăn nhóm thực phẩm màu xanh giúp giải độc cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư….Còn rất nhiều điều thú vị về màu sắc của thực phẩm với sức khỏe của chúng ta sẽ được chia sẻ trong video dưới đây.

Quỳnh Trang/Theo Demic

Nguồn: Emdep

adminyhoc

Recent Posts

Hiểu biết đầy đủ về bệnh túi thừa

Bệnh túi thừa xảy ra ở khoảng 5% và tăng mạnh ở dân số phương…

5 days ago

Các bước cải thiện sức khỏe đường ruột

Sức khỏe đường ruột khỏe mạnh, bao gồm môi trường đường ruột cân bằng và…

5 days ago

Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột bệnh vảy nến, bệnh chàm

Bệnh vảy nến là căn bệnh da liễu khá phổ biến với các biểu hiện…

5 days ago

Sự thay đổi hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi như thế nào?

Sự thay đổi các vi sinh vật trong hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng…

6 days ago

Vi khuẩn đường ruột thay đổi gây lão hóa khi lớn tuổi như thế nào

Các loại vi khuẩn trong ruột của người già rất khác nhau và có liên…

6 days ago

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Y học đã chứng minh khi hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng có…

6 days ago