Giảm cân thần tốc không cần luyện tập nhiều với DJ gợi cảm Melo

Chắc hẳn các cô gái luôn có áo ước sở hữu được thân hình bốc lửa nhưng lại quá hoang mang trước các bí quyết giảm cân tràn lan trên mạng, một trong những bí quyết quan trọng chính là giảm mỡ vòng 2 và có chế độ ăn hợp lý như DJ Melo.

Chế độ giảm cân

Melo là một trong những nữ DJ có thân hình chuẩn từng centimet của giới DJ Việt hiện nay.

Nhìn ngắm body cực hot của Melo tại lễ hội Escape Amazon.

Đầu tiên, bạn nên chọn cho mình thực đơn phù hợp trong 1 ngày, vừa giúp cơ thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vừa giảm bớt lượng thức ăn tiếp nạp vào hằng ngày. Giảm cân cấp tốc luôn gây hại cho cơ thể rất nhiều nên Saostar khuyên bạn chỉ cần duy trì chế độ ăn hợp lý thì đảm bảo trong thời gian ngắn nhất bạn sẽ lấy lại vóc dáng mà mình hằng mong ước.

Thực đơn buổi sáng cho các cô nàng bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì chế độ ăn kiêng hợp lý, nếu không thích coffee bạn có thể thay bằng trà xanh hoặc nước lọc tùy thích.

Thực đơn cụ thể dành cho buổi tối đã phân chia lượng calo hợp lý bạn có thể tham khảo.

Một cơ thể đáng ao ước không phải là việc các XX muốn là được, tất cả đều cần phải có thời gian.

Melo ngoài việc ăn uống đủ chất nàng còn siêu chăm chỉ đến phòng tập gym đều đặng hàng ngày.

Nịt bụng giảm mỡ eo

Một trong những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất chính là nịt bụng bằng gen nịt bụng, ngoài việc đây là một trong các phương cách đơn giản và mất ít thời gian nhất dành cho các nàng thì gen nịt bụng còn giúp các nàng ăn ít hơn, từ đó có thể dễ dàng canh khẩu phần thực phẩm mỗi lần bạn nạp vào cơ thể là bao nhiêu.

Để giảm thiểu những tác động xấu của nịt bụng, chị em phụ nữ cần suy nghĩ kĩ trước khi mua về. Đối với phụ nữ bình thường thì mỗi ngày có thể sử dụng gen nịt bụng từ 4 - 6h/ ngày và sử dụng kiên trì từ 4 - 6 tháng.

Không thắt đai liên tục, chỉ đeo với mức dễ chịu, khoảng vài giờ, tháo đai trước khi đi ngủ. Nếu phát hiện những biểu hiện lạ cần dừng đeo ngay.

Nịt gen một thời gian bạn chắc chắn sẽ sở hữu được vòng eo thon gọn như DJ Melo.

Hạn chế mặc quần lưng thấp cũng là một cách hay ho giúp bạn điều chỉnh vòng eo một cách hoàn hảo.

Hebe Nguyễn

–

Tổng hợp

Nguồn: SaoStar

adminyhoc