Các thầy thuốc thường yêu cầu bệnh nhân cao huyết áp nên hạn chế dùng muối và chất béo nhưng một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tim học Mỹ cảnh báo đường cũng gây cao huyết áp.
Nhóm nghiên cứu đã thu thập dữ liệu của gần 400.000 người liên quan đến 12 cuộc khảo sát trước đây và phân tích theo khuynh hướng y tế cộng đồng.
Kết quả cho thấy những người dùng nhiều đường có huyết áp nói chung cao hơn từ 26%-76% và nguy cơ cao huyết áp mạn tính gấp đôi so với những người ít dùng đường. Người dùng nhiều đường tính trong nghiên cứu được quy ra tương đương với việc dùng 3 lon nước ngọt hoặc trái cây ép chứa đường mỗi ngày.
Nhóm nghiên cứu giải thích rằng đường làm giảm mức độ ôxít nitric vốn giúp mạch máu giãn nở. Mặt khác, khi đường được chuyển hóa, magiê bị tận dụng nên có thể gây khiếm khuyết magiê trong hệ tuần hoàn làm huyết áp tăng cao.
Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy việc dùng nhiều đường làm tăng nặng các bệnh khác như đái tháo đường type 2, viêm khớp và thậm chí bệnh ung thư.
Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn…
Sau guồng quay với những công việc bận rộn dịp nghỉ lễ là thờ gian…
Bệnh suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, là tình…
Nhìn chung, đậu và các cây họ đậu rất tốt cho sức khỏe, sức khỏe…
Một số thực phẩm, bao gồm một số loại trái cây như dứa và thực…
Vai trò của hệ vi sinh đường ruột là tạo ra tính ổn định và…