Để tránh nguy hại sức khỏe những người này không nên ăn đu đủ dù thèm đến mấy

Đu đủ là trái cây thơm ngon chứa vitamin cần thiết tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên chính thứ quả dinh dưỡng này sẽ gây phản tác dụng với những đối tượng dưới đây.

1. Mang thai

Ăn nhiều đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh không tốt cho phụ nữ mang thai. Chất mủ có trong đu đủ xanh hoặc chưa chín sẽ làm kích hoạt cơn co tử cung, dẫn đến sảy thai. Để bảo vệ thai nhi và đảm bảo sức khỏe, mẹ bầu nên ăn vừa đủ đu đủ chín.

2. Người bệnh gặp vấn đề về hô hấp

Đu đủ chứa enzyme – loại chất dễ gây dị ứng. Ăn đu đủ có thể kích hoạt một số rối loạn hô hấp như thở khò khè, tắc nghẽn mũi liên tục,… Nếu bạn bị sốt hay hen suyễn, bạn cũng nên tránh xa loại quả này.

3. Sỏi thận

Vitamin C có trong đu đủ giúp hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, ăn đu đủ với số lượng lớn làm cho bệnh nhân sỏi thận trở nên xấu hơn. Vitamin C liều cao nạp vào cơ thể có thể hình thành sỏi thận.

4. Người có vấn đề tiêu hóa

Đu đủ có tác dụng nhuận tràng, chữa táo bón hiệu quả. Nhưng với những người có hệ tiêu hóa không tốt, chất xơ trong đu đủ sẽ khiến phân cứng lại, gây táo bón. Nếu ăn đu đủ trong khi bị tiêu chảy, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng cơ thể mất nước trầm trọng.

5. Người có vấn đề về da

Những người gặp vấn đề về da nếu ăn quá nhiều đu đủ có thể khiến da đổi màu, chuyển sang màu vàng nhạt, đặc biệt trong lòng bàn tay. Chất beta carotene có trong đu đủ sẽ khiến bạn mắc phải carotenemia – chứng vàng da.

6. Người bệnh đường huyết thấp

Đu đủgiúp giảm lượngđường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên trái cây này không tốt cho những người bị đường huyết thấp chút nào. Ăn đu đủ sẽ khiến người bệnh bị ra mồ hôi, đau đầu, mệt mỏi, tái nhợt, chóng mặt, mất phương hướng, tim đập nhanh. Thậm chí người bệnh có thể co giật hoặc mất ý thức.

Ngọc Huyền – Theo Boldsky

Nguồn: Emdep