Categories: Khỏe đẹp

Da đẹp dáng thon nhờ khoai lang

Thoạt nhìn có vẻ ngán hay nhiều tinh bột, nhưng thực tế, khoai lang lại là loại củ lý tưởng cho người ăn kiêng, bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng không làm tích mỡ.

Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa các chất khó phân huỷ trong dung môi hữu cơ nên nhanh tạo cảm giác no bụng, đẩy lùi cơn đói và giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, ăn thế nào cho đúng và chọn loại khoai nào là tốt nhất? Video trên đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Q.N (Theo Ventuno Diet & Active Beat)

Nguồn: VietnameNetTV

AddThis Website Tools
adminyhoc

Recent Posts

Tuyệt đối không dùng chung cà phê với 6 thực phẩm này

Cà phê (cafe, càfê, càfe, caffe) là loại đồ uống giúp mang lại nhiều lợi…

3 hours ago

Tăng tuổi thọ người lớn tuổi nên tránh xa 3 điều này

Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa…

4 hours ago

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm túi mật

Viêm túi mật là bệnh đường tiêu hóa thường gặp với các triệu chứng đau…

20 hours ago

Top 8 thực phẩm thanh nhiệt cơ thể, dễ tiêu hóa

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, để cải…

1 day ago

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt điều trị bệnh viêm đại tràng

Bệnh viêm đại tràng thường gặp ở cả hai giới với những biểu hiện đau…

2 days ago

Mẹo hay điều trị đau cơ bắp sau tập luyện thể thao

Sau tập luyện thể thao cơ thể xuất hiện cảm giác đau cơ gây ảnh…

2 days ago