Categories: Dinh dưỡng

Có gì trong thanh long vàng – thứ quả đắt gấp 23 lần thanh long đỏ?

Có mức giá 700.000 đồng/kg – cao gấp 23 lần so với thanh long đỏ, nhưng thanh long vàng vẫn được nhiều khách hàng đặt mua. Loại quả này có gì đặc biệt mà được nhiều người yêu thích đến vậy?

Thanh long vàng có nguồn gốc từ châu Mỹ như Ecuador, Colombia, song cũng dần được trồng tại khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là Malaysia. Trước đây, tại tỉnh Bình Thuận nước ta cũng có trồng thử nghiệm thanh long vàng, nhưng do không phù hợp nên ngưng dần. Thời gian gần đây, loại trái cây quý hiếm này lại được nhiều khách hàng Việt Nam hết sức ưa chuộng.

Có gì trong thanh long vàng – thứ quả đắt gấp 23 lần thanh long đỏ?Có gì trong thanh long vàng – thứ quả đắt gấp 23 lần thanh long đỏ?Thanh long vàng chỉ được trồng tại một số khu vực trên thế giới

Thanh long vàng có hình bầu dục, hơi thuôn dài và có kích thước nhỏ hơn thanh long đỏ, lớp vỏ dày, màu vàng tươi sáng. 

Thanh long vốn là loại quả giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, là loại quả tốt với người bệnh ung thư và đái tháo đường. Người Trung Quốc ăn thanh long hàng trăm năm qua do chúng giúp hỗ trợ hệ hệ tiêu hóa, giảm cholesterol. Có 2 loại thanh long: Thanh long đỏ với lớp vỏ màu đỏ tươi, phần thịt màu trắng hoặc hồng và nhiều hạt nhỏ; Thanh long vàng với lớp vỏ màu vàng, lớp thịt bên trong màu trắng và ít hạt hơn thanh long đỏ. 

Thanh long vàng ít hạt hơn và thơm ngon hơn thanh long đỏ

Khi chưa chín, thanh long vàng được bao bọc bởi một lớp vỏ màu vàng và phần gai nhọn/dài, có thể rụng khi quả chín. Thanh long vàng thường được thu hoạch trong mùa Hè và mùa Thu. 

Thanh long chưa chín có phần gai nhọn và dài

Quả thanh long vàng có lớp thịt trắng, xốp, dày đặc, chứa nhiều hạt nhỏ màu đen và có hương vị ngọt hơn nhiều so với thanh long đỏ.

Thanh long vàng chứa nhiều nước, carbohydrate và một lượng nhỏ protetin, chất xơ, sắt, acid ascorbic, phospho…

Thanh long thích hợp cho nhiều món ăn khác nhau

Thanh long vàng có thể ăn ngay hoặc cho thêm vào những món ăn chưa qua nấu nướng. Phần thịt thanh long vàng mềm, nhưng có thể giữ nguyên hình dạng, thích hợp làm nguyên liệu cho các món salad trái cây, món tráng miệng… hoặc xay nhuyễn thanh long vàng để cho vào các món sinh tố, cocktail hoặc đông lạnh để làm kem. 

Hoa của cây thanh long vàng

Ở một số nơi, người ta còn nấu hoa thanh long chưa nở như một loại rau. 


Hoài Thương H+ (Theo Specialtyproduce.com)

Nguồn: Health+

adminyhoc

Recent Posts

Bật mí 8 thực phẩm hỗ trợ da trẻ đẹp, rạng rỡ

Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ, chế độ ăn uống đóng vai trò…

17 hours ago

Gai cột sống nguyên nhân và cách phòng ngừa

Gai cột sống là căn bệnh tiến triển âm thầm không rõ các triệu chứng…

2 days ago

Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh gout gia tăng do đâu

Bệnh gout còn gọi là thống phong thường được người dân ví von là bệnh…

3 days ago

Bệnh thoái hóa khớp nguyên nhân và giải pháp

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị bào mòn, hư hại theo thời…

6 days ago

6 loại hình thể thao tốt cho hệ xương khớp tuổi trung niên

Đối với những người ở độ tuổi trung niên, việc lựa chọn loại hình thể…

6 days ago

Các căn bệnh thường gặp về xương khớp sau tuổi 50

Ở tuổi 50 sau khi trải qua hai phần ba cuộc đời với nỗi lo…

7 days ago