Hầu hết chúng ta thường đói bụng ăn quàng, cái gì trong tầm với đều cho hết vào bụng. Chỉ số ít người hiểu được rằng một số loại thực phẩm không hề tốt cho dạ dày khi ăn lúc bụng rỗng.
Dưới đây là những infographic đơn giản giúp bạn định hình được mình nên ăn gì và tránh gì khi bụng dạ gào thét hoặc lúc bụng rỗng vào sáng sớm.
Chúc bạn lựa chọn thực phẩm đúng để không hại dạ dày mà còn cung cấp được nguồn dưỡng chất và năng lượng lành mạnh cho cơ thể.
Video: 10 Loại Thực Phẩm Ưa Thích Có Thể Giết Chết Chúng Ta
Theo Brightside
Tuệ Nhi
Nguồn: ĐKN
Khi đường ruột khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cho tinh…
Mối liên hệ giữa một số vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột liên…
Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn…
Sau guồng quay với những công việc bận rộn dịp nghỉ lễ là thờ gian…
Bệnh suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, là tình…
Nhìn chung, đậu và các cây họ đậu rất tốt cho sức khỏe, sức khỏe…