Categories: Sức khoẻ

Cảnh báo đột quỵ vì nhịn hắt hơi

Hắt hơi là phản xạ rất đơn giản của con người. Nhưng nếu bạn nhịn hắt hơi thì sẽ gây ra nhiều vấn đề "không đơn giản" đâu, thậm chí là đột quỵ.

Hắt xì hơi là phản xạ tự nhiên của con người nhưng nhiều người, nhiều lúc thường kiềm chế cơn hắt hơi để tránh bất lịch sự hay gây ảnh hưởng đến hoàn cảnh hiện tại như đang trong một cuộc họp, hội nghị…

Tuy nhiên, điều tưởng như không lấy gì làm quan trọng lại gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.

Hình minh họa

Về cơ bản, hắt hơi giúp cơ thể ngăn chặn các vi khuẩn có hại thâm nhập vào cơ thể và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Nếu kìm nén việc hắt xì hơi có thể gây tổn hại cho các bộ phận khác của cơ thể như tai, não, cổ, cơ hoành… Thậm chí, nó có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm sau đây:

Đột quỵ

Khi bạn kìm nén hắt hơi sẽ gây tổn thương đến cơ hoành. Trong khi đó, cơ hoành chịu trách nhiệm kiểm soát việc hít thở của cơ thể, khi gặp chấn thương sẽ bị tăng áp lực lên não, gây vỡ tĩnh mạch và dẫn đến đột quỵ. Nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây tử vong.

Mất thính giác

Phản xạ tự nhiên này sẽđưa không khí đi ra khỏi lỗ mũi với tốc độ khoảng 160km mỗi giờ. Nếu bị kìm nén,áp lực này sẽ được chuyển hướng đếnmột bộ phận khác gần nhất là tai, có nguy cơ gây nứt mãng nhĩ, dẫn đến thính giác của bạn có thể bị mất đi.

Cố gắng kìn nén hắt hơi cũng khiến nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể, những mầm bệnh này sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Vỡ mạch máu mắt

Không chỉ ở tai, áp lực không khí bị nén còn có thể chuyển hướng vào mắt, làm vỡ các mạch máu ở đây và gây chảy nước mắt không thể kiểm soát.

Ngoài ra, việc kìm nén hắt hơi còn tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật cho sức khỏe con người.

Vì vậy, dù trong hoàn cảnh nào bạn cũng đừng bao giờ cố nhịn hắt hơi. Thay vào đó, hãy tìm cáchđể đượchắt hơi một cách thoải mái nhất. Nếu mức độ hắt hơi không lớn, bạn có thể ngồi tại chỗ và lấy tay hay khăn che lại để hắt hơi một cách lịch sự nhất.

Linh Nhi

adminyhoc

Recent Posts

Những bài thuốc trị bệnh hay từ hạt vải

Hạt vải hay lệ chi hạch tưởng chừng bỏ đi, nhưng khi được sấy khô…

2 hours ago

Dấu hiệu mỡ máu cao ở phụ nữ tuyệt đối không nên bỏ qua

Mỡ máu tăng cao là vấn đề sức khỏe âm thầm nhưng lại có thể…

1 day ago

Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể khỏe mạnh cả ngày

Những thay đổi nhỏ trong thói quen mỗi buổi sáng không chỉ giúp cơ thể…

3 days ago

Tác dụng của cây cam thảo đối với hệ tiêu hoá

Cây cam thảo tên khoa học là Glycyrrhiza glabra hoặc Glycyrrhiza uralensis là một loại…

4 days ago

Những ai nên hạn chế dùng điều hòa quá lạnh khi ngủ

Nắng nóng gay gắt việc ngủ trong điều hòa giúp chúng ta cảm thấy dễ…

6 days ago

Thời điểm vàng để ăn các loại hạt giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa

Để đạt mục tiêu giảm cân hiệu quả, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động…

6 days ago