Thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn là những liều thuốc tự nhiên giúp cơ thể chống lại với sự căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực. Dưới đây là top 12 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng nhanh chóng, giúp bạn làm việc hiệu quả và yêu đời, vui vẻ hơn.
Nguồn: Kiến thức
Khi đường ruột khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cho tinh…
Mối liên hệ giữa một số vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột liên…
Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn…
Sau guồng quay với những công việc bận rộn dịp nghỉ lễ là thờ gian…
Bệnh suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, là tình…
Nhìn chung, đậu và các cây họ đậu rất tốt cho sức khỏe, sức khỏe…