Mẹ

Cách đơn giản khử mùi cho vùng kín

Có rất nhiều giải pháp để mùi vùng kín luôn dễ chịu là bạn luôn sạch sẽ.

Sau đây là những gợi ý đơn giản nhưng an toàn mà phụ nữ có thể áp dụng thử.

Mùi hôi vùng kín là rắc rối phổ biến mà hầu hết phụ nữ đều gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân khiến “vùng kín” bốc mùi như sự phát triển của vi khuẩn, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm nhiễm nấm hoặc vệ sinh không đúng cách.

Dù xuất phát từ nguyên nhân gì thì đây cũng là một trong những tình huống khiến bạn cảm thấy xấu hổ trước “đối tác” và thiếu tự tin vào bản thân. Có rất nhiều giải pháp để khử mùi cho “cô bé”. Sau đây là những gợi ý đơn giản nhưng an toàn mà bạn có thể áp dụng thử.

1. Giấm trắng

Loại gia vị này được đáng giá cao về khả năng vô hiệu hóa mùi hôi và phá vỡ các protein gây mùi. Chỉ cần hòa khoảng 150 ml giấm trắng và 100 g muối vào nước tắm (nước ấm sẽ tốt hơn nước lạnh) rồi ngâm phần thân dưới trong vài phút.

Đây là cách để khôi phục lại mức pH trong âm đạo, hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây mùi. Có thể thay thế giấm trắng bằng giấm táo.

2. Tỏi

Tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên có thể chữa viêm nhiễm và khử mùi cho “cô bé”. Bạn có thể ăn tỏi sống hoặc cho chúng vào các món ăn hàng ngày.

3. Bột nở

Bột nở cũng là một thành phần thường được dùng để khôi phục lại sự cân bằng pH trong cơ thể, giải quyết tình trạng “cô bé” bị bốc mùi.

Cách làm cũng khá đơn giản: Hòa 15 g bột nở vào ly nước ấm và uống mỗi ngày hoặc cho 150 g bột nở vào nước tắm rồi ngâm mình trong khoảng 20 phút, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Bột nở có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và khử mùi rất hiệu nghiệm.

4. Tinh dầu trà

Loại tinh dầu này không chỉ có khả năng trị nấm mà còn là một chất khử trùng. Chính vì vậy, chúng sẽ giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu cho “vùng chiến lược”.

Hãy pha loãng một ít tinh dầu trà với nước và dùng chúng để rửa khu vực đang bị viêm. Bạn cũng có thể cho 3 giọt tinh dầu vào nước tấm cùng với khoảng 500 ml giấm táo nguyên chất rồi ngâm mình trong vòng 30 phút. Chỉ cần tắm loại nước này từ 3 – 4 lần trong tuần, tình trạng mùi hôi sẽ được loại trừ.

Cách đơn giản khử mùi cho vùng kín

5. Sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều lactobacillus, giúp khôi phục mức pH bình thường ở vùng “tam giác vàng”. Khi nồng độ pH trở về mức cân bằng, mùi hôi ở âm đạo cũng được khắc phục.

6. Trái cây họ cam, quít

Những loại trái cây có họ cam, quít có thể chữa chứng viêm âm đạo và ngăn ngừa mùi hôi. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, nhóm thực phẩm này sẽ hỗ trợ cho quá loại thải độc tố, củng cố sức mạnh của hệ miễn dịch. Khả năng miễn dịch tốt giúp cơ thể có nhiều cơ hội chiến thắng khi đương đầu với các vi khuẩn gây hại.

Các loại trái cây như nho, cam, chanh hay bưởi, dứa… đều là lựa chọn lý tưởng, không chỉ làm hạn chế mùi hôi mà còn giúp ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng đường tiểu thường xảy ra ở nữ giới.

7. Nước

Một trong những biện pháp tốt nhất để “đối phó” với mùi vùng kín là uống nhiều nước. Cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước để bôi trơn cho mọi hoạt động, cung cấp đủ chất ẩm cho các bộ phận.

Nước góp phần lọc sạch các chất bẩn và độc tố cùng với những loại vi khuẩn nguy hiểm đang tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng giúp loại bỏ bớt lượng đường dư thừa – một trong những nguyên nhân gây ra mùi khó chịu ở vùng kín. Tuy nhiên, bạn cũng cần tránh những loại đồ uống có caffeine hay chứa nhiều đường.

Yhocvn.net

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

+ Cách khử mùi hôi “cô bé” hiệu quả ngay tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

+ Vùng kín của chị em có mùi khác nhau là bình thường hay bất thường?

adminyhoc

Recent Posts

Đục thủy tinh thể tuổi 50 + điều trị như thế nào

Bệnh đục thủy tinh thể (cataract) thường gặp ở tuổi 50+ và là một trong…

20 hours ago

Các bệnh về mắt thường gặp ở tuổi 50+

Các cụ xưa thường nói đến tuổi ngũ tuần sức khoẻ suy giảm, mắt mờ,…

1 day ago

Trầm cảm căn bệnh không thể xem thường ở tuổi 50

Ở tuổi 50, trải qua hai phần ba cuộc đời, sức khỏe bắt đầu suy…

3 days ago

Nhóm thực phẩm khắc tinh của bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp là một thuật ngữ chung để chỉ các trạng thái ảnh hưởng…

4 days ago

Chế độ ăn khoa học cho bệnh nhân ung thư xương

Đối với người mắc bệnh ung thư nói chung, ung thư xương nói riêng việc…

1 week ago

Ung thư xương nguyên phát thứ phát, phương pháp điều trị

Ung thư là căn bệnh mang tên tử thần, là nỗi ảm ảnh của nhân…

1 week ago