Categories: Khỏe đẹp

7 lí do bạn phải thêm cải bó xôi vào thực đơn làm đẹp của mình


Cải bó xôi (rau chân vịt) không chỉ đem lại sức khỏe “như lực sĩ” mà còn rất tốt cho làn da và vóc dáng nữa!

Cải bó xôi là một loại rau xanh có rất nhiều lợi ích làm đẹp. Ăn cải bó xôi hàng ngày sẽ giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, giúp da đẹp mịn màng và duy trì nét trẻ trung. Các chất có trong cải bó xôi giúp chống lại các vấn đề về da như bệnh vảy nến, Eczema và da khô.

Không những thế, các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, magie, sắt, kali và axit oxilic…có trong cải bó xôi cũng rất có lợi cho tóc. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích làm đẹp nổi bật nhất mà cải bó xôi mang lại cho bạn nhé!

Giúp tóc mọc nhanh

Ngăn rụng tóc

Cải thiện nước da

Chống lão hóa

Phục hồi da tổn thương do mụn, dị ứng

Giúp bảo vệ da khỏi tác động của nắng

Trị mụn

Theo Minh Bùi / Trí Thức Trẻ
adminyhoc

Recent Posts

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tự kỷ

Theo các số liệu thống kê từ Liên Hợp Quốc cho thấy hiện có 1%…

3 hours ago

Vi khuẩn đường ruột oxalobacter formigenes hỗ trợ điều trị sỏi thận

Cơ thể con người chứa đến hàng tỷ các vi sinh vật khác nhau bao…

1 day ago

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh tiểu đường, béo phì, ung thư đại tràng

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

2 days ago

JARDIANCE, empagliflozin điều trị đái tháo đường týp 2

JARDIANCE viên nén bao phim chứa 10 hoặc 25 mg empagliflozin. Thành phần tá dược:…

3 days ago

Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hơn một thế kỷ trước, chúng ta phát hiện ra rằng vi khuẩn sống trong…

3 days ago

Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và trí thông minh

Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cuộc sống của…

3 days ago