Bạn đã biết 30 tuổi cần tập luyện như thế nào? thì cũng phải nắm rõ chế độ ăn lành mạnh chăm sóc sức khoẻ tuổi 30. Bởi lẽ, bước vào độ tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể đã bị chậm lại.
Hãy tìm hiểu ngay infographic dưới đây để được chỉ dẫn về chế độ ăn lành mạnh phù hợp cho người 30 tuổi:
Bên cạnh đó, hãy tham vấn bác sỹ, chuyên gia y tế để lựa chọn những sản phẩm thực phẩm chức năng phù hợp với lứa tuổi, đặc biệt là thực phẩm chức năng phòng ngừa: Loãng xương, lão hoá, suy giảm nội tiết tố, đau xương khớp…
Biết Tuốt H+
Nguồn: Health+
Bệnh đường ruột có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào gồm nhiều…
Hệ vi sinh đường ruột chứa rất nhiều vi khuẩn và các vi sinh vật…
Các nhà nghiên cứu cho biết họ nhận thấy những thay đổi trong hệ vi…
Lão hoá là quy luật tự nhiên của con người. Theo thời gian, ai cũng…
Khi đường ruột khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cho tinh…
Mối liên hệ giữa một số vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột liên…