Thức ăn mất bao lâu để ảnh hưởng tới làn da của bạn?

Chúng ta đều biết thức ăn là thứ ảnh hưởng đến cơ thể một cách trực tiếp nhất. Hãy cùng Pose kiểm tra xem làn da của bạn sẽ mất bao lâu để bị ảnh hưởng từ đồ ăn thức uống nhé.

Nếu như bạn là người mẫn cảm với gluten thì gương mặt của bạn sẽ bị sưng lên sau khoảng 2 tiếng kể từ khi bạn nạp gluten vào cơ thể. Để giảm bớt triệu chứng này thì hãy uống một cốc sinh tố có màu xanh (thành phần gồm rau xanh và dưa chuột nhé). Chắc chắn cơ thể của bạn sẽ giảm bớt sưng tấy đó. 

Sữa sẽ làm cho da bạn bị mọc mụn, bởi vì các thành phần có sữa sẽ thay đổi lượng testosterone và estrogen trong cơ thể. Sau 12 tiếng khi bạn uống sữa, làn da của bạn sẽ bị nổi mụn (đối với những người cực kỳ mẫn cảm). Đối với những bạn nào đang bị mụn nghiêm trọng, các bác sĩ cũng khuyên sử dụng các sản phẩm không chứa sữa (non-diary). 

Những thực phẩm chiên rán (ngay cả khi chỉ là 10 miếng khoai tây chiên) cũng sẽ ảnh hưởng tới làn da của bạn. Sau 12 tiếng kể từ lúc bạn ăn đồ chiên rán, làn da của bạn sẽ bị đổ dầu và trở nên nhờn hơn. Thực phẩm chiêm rán thay đổi cấu trúc tế bào membrane, làm cho làn da bạn rất khó thải tế bào chết. Nếu muốn thải độc cho da thì bạn nên uống một cốc nước lọc pha bột nghệ, làn da của bạn sẽ được thải độc nhanh chóng. 

Nếu như bạn ăn đồ ngọt mỗi tối thì hãy cẩn thận nhé, 6-8 tiếng sau cơ thể bạn sẽ phản ứng lại. Đường sẽ làm vỡ các mô collagen và elasstin, lâu dần sẽ dẫn đến trên gương mặt xuất hiện các vết chân chim. Nếu như bạn rất thèm đồ ngọt thì hãy cố thay thế bằng hoa quả như táo hoặc dâu. 

Nếu như da bạn dễ mẫn cảm thì chắc chắn sau khi uống rượu, da bạn sẽ bị mẩn đỏ ngay lập tức. Hoặc chậm nhất là sau 12 tiếng, da bạn sẽ đỏ ửng hoặc có màu đào. Hãy uống thật nhiều nước để pha loãng nồng độ cồn, hoặc uống nước dừa hoặc sinh tố rau xanh. Việc tiếp nước cho làn da sẽ cung cấp thêm ô xy cho làn da. 

Nguồn: Byrdie 

Theo: T.P. – infonet.vn 

Nguồn: Pose Media