Táo bón và tiêu chảy xen kẽ hội chứng SIBO

Trong cuộc sống, đôi khi vì nhiều lý do khác nhau xuất hiện tình trạng táo bón, tiêu chảy hoặc bị tiêu chảy xen kẽ táo bón gây ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Theo các chuyên gia nếu tình trạng tiêu chảy xen kẽ táo bón xảy ra nhiều lần đã loại trừ chế độ ăn thiếu khoa học, rất có thể chủ nhân đã mắc hội chứng ruột kích thích, căn bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng rất bất tiện, ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày.

Tiêu chảy xen kẽ táo bón là triệu chứng điển hình của hội chứng ruột kích thích thể hỗn hợp (IBS Mix). Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý mạn tính, gây rối loạn chức năng đường ruột, ảnh hưởng đến ruột già; dẫn đến các triệu chứng đầy hơi, đau bụng, thay đổi thói quen đi tiêu…

Dựa vào trạng thái phân, hội chứng ruột kích thích được các nhà khoa phân chia thành ba loại gồm IBS C chủ yếu gây táo bón, IBS D gây tiêu chảy và IBS M gây ra cả hai tình trạng trên. Các dạng hội chứng ruột kích thích này có những triệu chứng tương tự nhau. Tuy nhiên, cảm giác đau trướng bụng, đầy hơi và khó chịu ở hội chứng ruột kích thích hỗn hợp mạnh hơn. Các bác sĩ cho biết hiện vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng ruột thích hỗn hợp nhưng có liên quan đến các vấn đề của nhu động ruột, gián đoạn tín hiệu giữa não và ruột.

Ở trạng thái bình thường các lớp cơ nằm dưới thành ruột có khả năng co bóp và thư giãn nhịp nhàng trong quá trình vận chuyển thức ăn từ dạ dày qua ruột đến trực tràng. Tuy nhiên khi bị hội chứng ruột kích thích, các cơn co thắt diễn ra mạnh và kéo dài hơn dẫn đến đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy. Ngược lại, khi ruột co thắt yếu, quá trình vận chuyển thức ăn diễn ra chậm lại, làm cứng và khô phân dẫn đến tình trạng táo bón.

Gián đoạn tín hiệu giữa não và ruột dẫn đến rối loạn cân bằng giữa não và ruột. Do đó khi căng thẳng sẽ gây kích thích ruột hoạt động quá mức gây ra tiêu chảy và rối loạn dạ dày. Ngược lại, khi các tín hiệu não hoạt động kém  khiến đường ruột hoạt động chậm lại, dẫn đến táo bón, đầy hơi.

Ngoài ra một số nguyên nhân khác như tác động của thực phẩm, nhiễm trùng đường tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột… cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Qua đó các bác sĩ cho biết việc chẩn đoán hội chứng ruột kích thích sẽ giúp chẩn đoán và loại trừ các nguyên nhân khác nhất là loại trừ ung thư ruột.

Từ những luận chứng khoa học trên các bác sĩ khuyến cáo người dân cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng bởi việc làm thiết thực này sẽ mang lại hiệu quả đáng kể trong việc điều trị. Tuy nhiên cần hạn chế các vấn đề gây kích thích đường ruột như không nên uống nhiều nước trước 7 giờ, không ăn sáng, đồ ăn chứa nước và nóng như phở, bún nước, cà phê, cháo… nên ăn các thức ăn nguội và khô như cơm, xôi, khoai, bánh mì, bánh giò… Không ăn thịt cá màu đỏ, thức uống như rượu bia, trà, cà phê, các sản phẩm từ sữa, thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo, chocolate, kẹo, một số chất làm ngọt như fructose và sorbitol… Ngoài nguyên nhân trên, mặc dù căng thẳng không trực tiếp gây ra hội chứng ruột kích thích tuy nhiên đối với một số người, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Do đó người bệnh nên thực hiện các biện pháp thư giãn, kiểm soát căng thẳng bằng các bài tập yoga, thiền…

Theo các chuyên gia, đối với những trường hợp táo bón và tiêu chảy gia tăng khi đã áp dụng lối sống và dinh dưỡng khoa học, các bác sĩ sẽ chỉ định thêm một số loại thuốc như thuốc chống co thắt giúp giảm các cơn co thắt cơ và đau bụng như thuốc trị tiêu chảy giúp làm chậm nhu động ruột và giảm tần suất đi tiêu. Thuốc nhuận tràng làm tăng tốc độ di chuyển của phân qua ruột, giảm triệu chứng táo bón…. Thuốc chống trầm cảm ở liều lượng thấp được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm tiêu chảy, đau bụng giúp giảm trầm cảm và lo lắng, một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích hỗn hợp.

Sau khi đã áp dụng các biện pháp trên, nếu xuất hiện các triệu chứng như chảy máu trực tràng, sụt cân, đau bụng liên tục vào ban đêm…cần đi khám, tái khám kịp thời để điều trị bệnh triệt để bởi có thể đó là dấu hiệu của bệnh viêm ruột hoặc ung thư đại tràng.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Vì sao đồ ăn cay gây ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột

Chướng bụng đầy hơi kéo dài triệu chứng của SIBO

Tiêu chảy triệu chứng phổ biến của SIBO

SIBO là gì, tổng quan về triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Yhocvn.net