Categories: Sức khoẻ

Tác hại của chất béo chuyển hóa

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Anh (BMJ) cho thấy chất béo chuyển hóa có liên quan với nguy cơ tử vong, bệnh tim mạch vành, đột quỵ hoặc bệnh tiểu đường loại 2.

“Trong nhiều năm qua, mọi người đã được khuyên nên giảm chất béo. Chất béo chuyển hóa không có lợi cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch”, trưởng nhóm nghiên cứu Russell de Souza thuộc Đại học McMaster (Canada) cho biết.

Chất béo chuyển hóa chủ yếu có trong một số loại thịt chế biến sẵn, bánh rán nhiều dầu mỡ…

Bạn có thể thay thế dần bằng các loại dầu thực vật, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt trong bữa ăn hằng ngày.

adminyhoc

Recent Posts

Vi khuẩn đường ruột oxalobacter formigenes hỗ trợ điều trị sỏi thận

Cơ thể con người chứa đến hàng tỷ các vi sinh vật khác nhau bao…

7 hours ago

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh tiểu đường, béo phì, ung thư đại tràng

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

1 day ago

JARDIANCE, empagliflozin điều trị đái tháo đường týp 2

JARDIANCE viên nén bao phim chứa 10 hoặc 25 mg empagliflozin. Thành phần tá dược:…

2 days ago

Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hơn một thế kỷ trước, chúng ta phát hiện ra rằng vi khuẩn sống trong…

2 days ago

Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và trí thông minh

Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cuộc sống của…

2 days ago

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh lý của cơ thể

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

2 days ago