Categories: Sức khoẻ

Rửa mặt đúng cách vào mùa hè để không lo đổ dầu, nổi mụn


Chỉ với 5 bước rửa mặt tiêu chuẩn, bạn sẽ khắc phục được tình trạng da nhờn mụn đặc trưng vào mùa hè!

Không chỉ đem đến kì nghỉ với nắng vàng biển xanh và các bộ bikini quyến rũ, mùa hè còn mang lại nỗi phiền toái không nhỏ khi nhiệt độ tăng cao, nắng gắt, trời nồm khiến làn da đổ dầu nhiều hơn, dễ sinh mụn.

Muốn hạn chế tình trạng da nhờn mụn khi vào hè, việc làm sạch là bước chăm sóc quan trọng hàng đầu. Dưới đây là những lưu ý khi rửa mặt vào mùa hè mà bạn nên tham khảo:

Các sai lầm nên tránh

Khác với việc chăm sóc da vào mùa đông hay mùa mưa, khi trời nắng nóng, làn da cần được làm sạch kĩ lưỡng hơn. Bạn cần thay đổi cách rửa mặt và tránh xa những sai lầm sau nếu muốn làm sạch da hiệu quả:

Với trời nắng nóng như hiện nay, việc thường xuyên rửa mặt sẽ giúp bạn có cảm giác sảng khoái. Thế nhưng, rửa quá nhiều và liên tục chỉ khiến da khô thêm – từ đó đổ dầu nhiều hơn. Bạn nên nhớ chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ngày với sữa rửa mặt. Vào giữa ngày, nếu thấy da đổ dầu và bí bức, hãy vỗ nhẹ nước mát lên da để làm dịu là đủ.

Tương tự với việc rửa mặt nhiều lần, sử dụng sản phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh cũng không giúp da bạn sạch hơn mà chỉ khô, yếu đi. Để cân bằng, da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn như một phản ứng tự nhiên. Thay vì tìm những loại rửa mặt tạo cảm giác “sạch bong kin kít”, rít và căng sau khi sử dụng, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel cho da dầu, kem cho da khô. Bạn cũng tuyệt đối không được “tận dụng” xà bông để rửa mặt nhé!

Bên cạnh rửa mặt, tẩy da chết là bước không thể thiếu vào mùa hè giúp làm sạch sâu cho da và ngừa mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên giới hạn tẩy da chết 2-3 lần/ tuần mà thôi. Với làn da nhạy cảm và có mụn, hãy cân nhắc việc kết hợp nhiều loại tẩy da chết khác nhau để tránh tổn thương da, làm da mỏng và dễ ăn nắng hơn: Bạn có thể dùng tẩy da chết dạng hạt cho mũi – nơi có nhiều mụn đầu đen và dạng kem lột (peeling) cho phần má.

Hãy cẩn thận với chiếc khăn rửa mặt của bạn! Thời tiết nóng ẩm sẽ làm khăn dễ nhiễm khuẩn hơn, đặc biệt là khi bạn không vắt khô và chỉ phơi khăn ở nơi ẩm ướt như nhà tắm. Tốt nhất, hạy giặt khăn sạch hàng tuần và phơi ở nơi kín gió nhưng có ánh nắng. Ngoài ra, rửa mặt bằng tay cũng là biện pháp thay thế khá tốt. Bạn nhớ phải luôn rửa sạch tay với xà bông trước khi massage lên mặt nhé!

Tham khảo thêmcách làm sạch khăn mặt đúng ở đây.

Dưới đây là quy trình rửa mặt mùa hè dành cho bạn. Ngoài việc lựa chọn sữa rửa mặt đúng và dùng với tần suất phù hợp, cách rửa mặt nóng – lạnh này còn giúp lọc sạch bụi bẩn và dầu nhờn trong lỗ chân lông hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ mụn nhọt:

Nguồn: Kiến thức

adminyhoc

Recent Posts

SIBO liên quan đến tăng cân như thế nào?

SIBO có gây tăng cân không? SIBO (sự phát triển quá mức vi khuẩn tại…

8 hours ago

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tự kỷ

Theo các số liệu thống kê từ Liên Hợp Quốc cho thấy hiện có 1%…

2 days ago

Vi khuẩn đường ruột oxalobacter formigenes hỗ trợ điều trị sỏi thận

Cơ thể con người chứa đến hàng tỷ các vi sinh vật khác nhau bao…

3 days ago

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh tiểu đường, béo phì, ung thư đại tràng

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

4 days ago

JARDIANCE, empagliflozin điều trị đái tháo đường týp 2

JARDIANCE viên nén bao phim chứa 10 hoặc 25 mg empagliflozin. Thành phần tá dược:…

4 days ago

Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hơn một thế kỷ trước, chúng ta phát hiện ra rằng vi khuẩn sống trong…

4 days ago