Những thói quen khiến làn da xuống cấp nhanh chóng

Chăm sóc da chính là cách để bạn níu giữ tuổi thanh xuân. Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để kiểm tra liệu bạn đã bảo vệ làn da đúng cách.

Da dầu nên rửa mặt càng nhiều càng tốt?

• Đúng
• Sai

Dược sĩ Phạm Minh Hữu Tiến, thành viên Viện Hàn lâm Thẩm mỹ Nội khoa Mỹ, cho biết việc lạm dụng sữa rửa mặt, đặc biệt loại có nhiều bọt dễ dẫn đến hiện tượng da khô căng, kích ứng, tiết dầu nhờn nhiều hơn. Người có làn da dầu chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2-3 lần/ngày.

Thời điểm quan trọng cần rửa mặt để hạn chế tình trạng mụn?

• Khi tắm
• Trước và sau khi ngủ

Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày khi thức dậy và trước khi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông của da được thở. Nếu ngủ không rửa mặt thì bụi bẩn bít lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn.

Kem dưỡng có chứa corticoid có thể gây ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

• Da khô, bong tróc
• Teo da, giãn mạch, hình thành mảng nám
• Dễ kích ứng khi thời tiết thay đổi
• Nổi mụn khi dùng mỹ phẩm trang điểm

Theo dược sĩ Tiến, corticoid có khả năng làm trắng, da căng mướt nhưng dùng lâu dài có thể làm teo da, giãn mạch, da mỏng đỏ, dễ kích ứng và hình thành mảng nám trên toàn bộ gương mặt.

Nên dùng kem chống nắng như thế nào?

• Dùng vào ngày nắng
• Dùng mỗi ngày
• Dùng cách ngày

Bà Arielle Kauvar, giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Y khoa New York (Mỹ), cho hay tia UVA sẽ không làm mất đi màu hồng của da, nhưng chúng có thể đóng góp đáng kể vào quá trình lão hóa da và ung thư da. UVA cũng xuyên qua kính và mây, vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng chỉ số SPF 30 mỗi ngày và quanh năm.

 

Nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần mỗi tuần?

• 1-2 lần
• 3-4 lần
• 4-5 lần

Theo bác sĩ da liễu David Bank ở Mount Kisco, New York (Mỹ), tẩy

tế bào chết là cách giúp da trẻ trung, sáng và rạng rỡ nhưng tránh lạm dụng, bởi chúng có thể làm da đỏ, bị kích thích, dễ bắt nắng dẫn đến sạm da. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

Khi chăm sóc da, ta thường bỏ quên vùng da này?

• Vùng da mắt
• Vùng da sau tai
• Vùng da cổ

Thông thường, chúng ta chỉ chú ý đến việc chăm sóc da vùng mặt mà ít chú ý đến da cổ nên, tạo nên sự chênh lệch. Vùng da mặt thì căng bóng, mịn màng còn vùng da cổ lại khô ráp, xù xì, sạm nám và nhiều nếp nhăn. Cần lưu ý rửa mặt, cân bằng da, tẩy da chết, mặt nạ, dưỡng da và chống nắng cả vùng cổ để có vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.

Mắt đỏ, mí xệ, lỗ chân lông to, da khô là dấu hiệu của người thường xuyên dùng loại thực phẩm nào?

• Rượu
• Đường
• Nước đóng chai
• Đồ ăn nhanh

Rượu ức chế hoạt động của các enzyme chống viêm. Chất cồn khiến các lỗ chân lông nở to, mạch máu giãn khiến má, mũi tấy đỏ, lỗ chân lông to, da khô do mất nước, khóe miệng hằn sâu.

Người ăn nhiều tinh bột, đồ tinh chế, đường sẽ có làn da?

• Da căng bóng, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ
• Da chảy xệ, nhiều nếp nhăn, có bọng mắt
• Da nhiều nám, tàn nhang, mụn ẩn

Theo Daily Mail, những người ăn nhiều carbonhydrate, đồ ăn tinh chế, nhiều đường thường có làn da chảy xệ, nhiều nếp nhăn trên trán, có bọng mắt. Da của họ thường nhão, trắng xám và nhiều đốm mụn viêm đỏ.

Loại thực phẩm nào có thể khiến mụn bùng phát?

• Sữa tươi
• Đồ cay
• Nấm
• Thịt bò

Những thực phẩm cay nóng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn sinh sôi. Các gia vị cay như ớt, hạt tiêu làm giảm quá trình thải độc của cơ thể, ảnh hưởng đến làn da và kích thích mụn trứng cá.

 

Phương Anh
Nguồn: Zing