Nếu bạn bổ sung đủ loại vitamin này mỗi ngày, cả năm không còn lo bị muỗi đốt

Mùa hè là thời điểm muỗi xuất hiện nhiều nhất. Vậy làm thế nào để không bị muỗi đốt, vừa an toàn cho sức khỏe lại vừa đạt hiệu quả cao? Bạn đã bao giờ nghe đến biện pháp chống muỗi bằng vitamin?

Chỉ cần nghe tiếng vo ve ở đâu đấy thì hầu hết chúng ta đều có chút lo lắng. Có rất nhiều bệnh lây lan từ những “kẻ quấy rầy” khó chịu này, từ bệnh sốt rét đến siêu vi trùng West Nile (có thể gây ra viêm não hoặc viêm màng não) và gần đây nhất là virut Zika (còn gọi là virut ăn não người). Có câu “Phòng bệnh hơn chữa bênh” – vậy nên cách tốt nhất để bạn khỏi bị nhiễm bệnh là tránh bị muỗi đốt. Thông thường, bạn sẽ phải dùng những chất chống muỗi gây tác dụng mạnh như Diethyltoluamide. Bạn đang lo ngại rằng hóa chất tiềm ẩn những nguy cơ gây tác dụng phụ, vậy thì bạn hãy thử dùng cách sau vừa đơn giản, rẻ tiền mà lại rất hiệu quả.

Vitamin B1 hay còn gọi là Thiamin, là một chất đuổi côn trùng tự nhiên. Không ai biết chính xác nó hoạt động như thế nào. Nhưng gần đây các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng Thiamine làm thay đổi mùi mồ hôi của bạn. Mà côn trùng lại có phản ứng khác nhau với những mùi cơ thể khác nhau. Muỗi có thể đánh hơi bạn từ khoảng cách gần 30 mét. Nhưng nếu bạn đang dùng vitamin B1 thì chúng sẽ quay lại và bay đi. Vậy tại sao bạn không dùng thử Vitamin B1?

Liều dùng thiamine là 25 -50mg, ba lần mỗi ngày. Bạn có thể uống thuốc hoặc ăn các thực phẩm giàu Vitamin B1 như đậu, cải bắp, hạt hướng dương, hoa lơ hay bông cải xanh.

Nếu bạn muốn tận hưởng một mùa hè không bị muỗi cắn hãy dùng thử vitamin B1. Dù sao nó cũng tốt cho bạn vì vitmmin B1 không gây độc hại và sẵn có trong nguồn thực phẩm hằng ngày.

Video: Cận cảnh muỗi đốt no máu người rồi bỏ đi

Theo Hefty
Hạo Hà 

Nguồn: ĐKN