Nên ăn gì và kiêng gì sau phẫu thuật căng da mặt

Nên ăn và kiêng gì sau phẫu thuật căng da mặt

Phẫu thuật căng da mặt cũng tương tự như những cuộc phẫu thuật khác dù có thể nhẹ nhàng hơn nhưng người bệnh cũng mất khá nhiều máu và sức khỏe cũng phần nào bị ảnh hưởng. Chế độ ăn sau phẫu thuật là vô cũng quan trọng. Làm thế nào đảm bảo được dinh dưỡng, vitamin để vết thương mau lành mà vẫn đảm bảo được tính thẩm mỹ cho các vết mổ là điều không dễ bởi sau phẫu thuật chúng ta phải kiêng khem khá nhiều: Kiêng thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống, cua v.v. Hơn nữa người được phẫu thuật đang trải qua khá nhiều cơn đau, lo lắng vì vậy việc ăn uống thường có xu hướng bị bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của nó.

Tuy nhiên nếu tinh ý bạn sẽ để ý thấy là tại các trung tâm thẩm mỹ viện lớn họ thường dặn dò rất chi tiết việc kiêng khem và có nhiều nơi còn xây dựng một chế độ ăn cho người được thẩm mỹ trong tuần đầu sau phẫu thuật.

Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật căng da mặt

Một số các tiêu chí chính nên được chú trọng trong việc chế biến khẩu phần ăn cho bệnh nhân sau phẫu thuật là:

+ Thực phẩm nhiều protein

+ Thực phẩm mềm

+ Chia nhỏ lượng thức ăn ra thành nhiều bữa

+ Bổ sung Vitamin

Nên ăn gì sau phẫu thuật căng da mặt

Tuần đầu sau hậu phẫu căng da mặt là thời điểm khó khăn nhất, quan trọng nhất. Bạn cần ăn những thực phẩm chế biến mềm như cháo, shoup, canh, sữa… Đặc biệt là sữa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất mà không hề ảnh hưởng đến vết mổ. Tiếp sau đó bạn nên ăn gì?

+ Thực phẩm nhiều protein

Protein có nhiều nhất trong các thực phẩm như thịt động vật, các loại protein từ thực vật như đậu mầm, rau xanh đậm chứa rất nhiều protein. Một chế độ giàu protein giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Đồng thời cung cấp dưỡng chất cho các mô tế bào bị mất đi trong quá trình phẫu thuật cũng như di chuyển đến vị trí mới.

Các loại thịt như thịt lợn, ức gà, đậu hũ, các loại ngũ cốc… Đây là những thực phẩm chứa nhiều protein rất tốt cho cơ thể của bệnh nhân sau phẫu thuật căng da mặt.

+ Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin

Vitamin là nhóm dưỡng chất vô cùng quan trọng cho người mới phẫu thuật căng da mặt. Nhất là những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E những vitamin này giúp vết thương mềm và xóa mờ vết sẹo, thâm một cách nhanh chóng.

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như cà rốt, cà chua, đu đủ, củ dền, rau dền, quả hồng chín… Thông thường những loại rau quả càng có màu đậm thì chứa càng nhiều các nhóm vitamin. Sau khi phẫu thuật căng da mặt bạn cần ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Nếu ăn không được thì nghiền ra hoặc xay nước uống

Trong nước ép cà chua có nhiều vitamin A giúp làm mềm và mờ sẹo hiệu quả

Đây là những loại thực phẩm vô cùng tốt cho người sau hậu phẫu. Không chỉ giúp bổ trợ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho vết thương mau lành không để lại sẹo hay vết thâm. Các loại rau xanh như bí đao, rau cần tây, rau mồng tơi… Đây là những thực phẩm rất lành tính và rất tốt cho sức khỏe bệnh nhân.

Nên ăn kiêng gì sau phẫu thuật căng da mặt

+ Rau muống

Đây là loại rau đầu tiên và là loại cấm kỵ nhất trong tất cả các ca phẫu thuật đặc biệt là phẫu thuật thẩm mỹ. Rau muống có khả năng làm tăng sự sinh trưởng của các sợi collagen. Những sợi này phát triển chồng chéo lên nhau tạo thành mô cứng trên bề mặt vết thương còn gọi là sẹo lồi. Đây là hiện tượng vô cùng mất thẩm mỹ nên các chị em cần tuyệt đối kiêng món rau này trong 4 – 5 tháng hoặc càng lâu càng tốt để vết thương được ổn định hoàn toàn.

+ Thịt bò, trứng

Sẹp thâm, loang màu là do thịt bò và trứng gây ra. Trong chế độ ăn của người phẫu thuật căng da mặt tuyệt đối nói “không” với trứng và thịt bò. Không chỉ gây ra vết thâm thịt bò còn khiến các cơ ở mặt co giãn mạnh mẽ hơn, các vết thương sẽ đau hơn và khó lành.

Trứng làm cho vết mổ trong những tuần đầu khi chưa lành sẽ bị loang trắng, gây mất thẩm mỹ vô cùng. Trứng làm vùng da vết thương bị loang màu

+ Đồ nếp

Ngô nếp, xôi gạo nếp là những thực phẩm bạn cũng cần tránh xa trong quá trình hậu phẫu. Đồ nếp làm cho vết thương chưa lành chảy mủ và chảy dịch vàng. Điều này vô cùng nguy hiểm vì làm cho vết thương lâu lành, có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

+ Các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá là một trong những loại thực phẩm bạn cần tránh xa. Nhất là thuốc lá, khói thuốc có thể khiến vết mổ bị nhiễm trùng hoại tử. Đối với những người đang hút thuốc bạn nên ngừng một thời gian khoảng 1 tháng để vết thương được ổn định.

Không nên kiêng quá lâu

Nhiều người có chế độ kiêng khem quá lâu dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều này hoàn toàn không tốt vì làm cho cơ thể lâu phục hồi hơn, vết thương cũng từ đó mà khó lành.

Thông thường bạn chỉ cần kiêng tối đa những thực phẩm như thịt bò, trứng, đồ nếp khi các mô tế bào đi vào ổn định bạn có thể ăn trở lại với mức độ vừa phải. Đối với những người có cơ địa khó lành bạn có thể phải kéo dài thời gian ăn kiêng lâu hơn. Không nên ăn kiêng quá lâu dẫn đến cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng.

Yhocvn.net