Nếu bạn làm việc 60 tiếng một tuần, nguy cơ bệnh tật tăng lên 35%, MetroNews dẫn lời các nhà khoa học Đại học Texas (Mỹ) đăng trên tạp chí Môi trường Lao động và Y học. Nhóm tác giả đã thu thập dữ liệu sức khỏe của 1.900 nhân viên làm việc toàn thời gian trong ít nhất 10 năm và phát hiện càng làm việc nhiều, rủi ro biến chứng tim mạch càng tăng.
| |
| Hãy điều chỉnh mức độ công việc để giảm thiểu rủi ro bệnh tật. Ảnh: ISOPIX/SIPA. |
Các nhà khoa học khuyến cáo, đôi lúc bạn nên cho phép bản thân rời xa những lo toan nghề nghiệp. Hãy phân bổ thời gian hợp lý ở chỗ làm, tránh xử lý công việc tại nhà. Nghỉ ngơi, thư giãn bên gia đình, bạn bè luôn là liều thuốc tốt giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Minh Nguyên
Nguồn: VnExpress
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…