Giảm 7kg mỡ trong 10 ngày nhờ uống loại nước đơn giản ai cũng làm được

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong quế cho chứa chất cinnemaldehyde và một chất chống oxy hóa cực mạnh rất có lợi cho sức khỏe. Quế cũng có đặc tính chống viêm có thể giảm thiểu nguy cơ bệnh tật, mụn nhọt viêm nhiễm cơ thể, chứa nhiều dược tính đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Hãy kiên trì với đồ uống từ quế, sau 7-10 ngày bạn sẽ bất ngờ vì cân nặng giảm đi đáng kể, như cô gái này đã giảm 10kg nhờ uống bột quế.

Chuẩn bị:
1 lít nước
2 muỗng mật ong nguyên chất
2 muỗng bột quế

Cách làm:

Đầu tiên bạn hãy đổ nước vào nồi đun sôi, cho bột quế vào nồi đun sôi thêm 1 phút nữa rồi bắc ra để nguội. Sau khi nước nguội vừa đủ uống, bạn tiếp tục thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào ngoáy đều. Chia nước làm 2 phần, 1 phần uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, 1 phần để buổi sáng uống khi bụng đói.Hãy uống hỗn hợp này trong 7 ngày liên tục để cảm nhận sự khác biệt.

Tại sao lại uống vào buổi sáng và tối:

Lúc bạn ngủ dậy vào buổi sáng khi bụng đang đói uống một cốc nước quế – mật ong để vừa thải loại độc tố. Đồng thời, nhờ nước quế – mật ong mà lượng đường trong máu luôn được kiểm soát, ngăn chặn sự tích tụ các chất béo trong cơ thể.

Trước khi đi ngủ:
Uống nước quế vào buổi tối bạn sẽ vừa có đủ năng lượng trong đêm và ngăn chặn hiệu quả các cơn đói, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon lành.

Lưu ý: nếu bạn có vấn đề về bệnh dạ dày thì chỉ nên uống vào buổi tối vì hỗn hợp này có thể ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn.

Theo Webtretho

Clip hay:

Nguồn: ĐKN