Categories: Dinh dưỡng

Đồ uống giúp lọc sạch dạ dày và ruột trong hai tháng

Tiêu thụ đều đặn đồ uống đơn giản từ táo, chanh và muối sẽ giúp bạn lọc sạch các chất độc hại có trong dạ dày và ruột.

Theo Boldsky, thực phẩm, đồ uống mà con người tiêu thụ, thậm chí cả không khí hít vào đều bị ô nhiễm ở mức độ lớn và chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh nghiêm trọng tích lũy trong dạ dày của con người.

Vì vậy, việc lọc bỏ độc tố là quá trình rất quan trọng bạn cần phải thường xuyên thực hiện để cải thiện sức khỏe của dạ dày và ruột. Dưới đây là công thức đồ uống giúp bạn loại bỏ các chất độc tích tụ trong dạ dày hiệu quả.

Nguyên liệu

– Nước ép táo: 1/4 cốc

– Nước chanh: 1/4 cốc

– Muối: 1/2 thìa

Nước ép từ táo giàu chất chống oxy hóa khi kết hợp với đặc tính axit của nước chanh và muối sẽ loại bỏ độc tố trong dạ dày dễ dàng. Ảnh:Meritabio.

Cách thực hiện

– Đổ hết các nguyên liệu vào trong một bình nước.

– Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp trước khi uống.

– Tiêu thụ đồ uống này vào mỗi buổi sáng và sau bữa tối trong vòng 2 tháng.

Công dụng

Phương thuốc này có tác dụng làm sạch ruột già và giúp chúng loại bỏ chất thải và độc tố nhanh chóng nếu sử dụng thường xuyên và đúng cách. Ngoài ra, bạn cũng nên đảm bảo ăn sạch, uống nhiều nước để tăng hiệu quả thanh lọc.

Nước ép táo giàu chất chống oxy hóa tăng cường công dụng làm việc của ruột. Sự kết hợp của nước chanh và muối, hai thành phần đều có tính axit tự nhiên, giúp đánh bật mọi độc tố và chất thải bám vào thành ruột già.

Phương Mai
Nguồn: Zing

adminyhoc

Recent Posts

Bài thuốc chữa bệnh hay từ cây cối xay

Cây cối xay là một trong những dược liệu quý được sử dụng để hỗ…

17 hours ago

Hoá giải viêm dạ dày mạn tính bằng thiền định

Viêm dạ dày mạn tính gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống, là…

2 days ago

Điều trị hội chứng ruột kích thích bằng thiền định

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh lý tiêu hóa phổ biến với…

3 days ago

Biến chứng, cách phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một loại nhiễm trùng rất phổ biến ở hệ…

4 days ago

Để cải thiện trí nhớ hãy hành thiền

Với bộn bề những lo toan trong công việc, cuộc sống không tránh khỏi lúc…

4 days ago

Ngồi thiền cải thiện hệ vi sinh đường ruột

Hệ vi sinh vật đường ruột là một trong những yếu tố quan trọng giúp…

4 days ago