Điều trị bằng xông hơi, tắm hơi của BYT

Chống chỉ định, tai biến và xử trí trong điều trị bằng xông hơi, tắm hơi

Dùng hơi nước xông tác dụng cụ bộ (xông) hay toàn thân (tắm) tác dụng do truyền nhiệt đối lưu qua không khí hoặc nước nóng toàn thân.

Khi xông hơi hơi nóng tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể. Điều này kích hoạt sự tẩy rửa từ bên trong nhằm đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài cơ thể bằng cách toát ra mồ hôi qua lỗ chân lông. Như khi ta chạy tại chỗ, mọi cơ quan đều hoạt động, bắp thịt đang trong trạng thái nghỉ ngơi cũng được tẩy rửa, chống stress cho tinh thần, làm bớt căng thẳng đầu óc. Hệ tuần hoàn được kích thích, da được đàn hồi và xoa dịu. Cơ thể có cảm giác sạch sẽ và đổi mới. Sau khi xông hơi nếu được mát xa đúng cách sẽ giúp người ta giảm được cân nặng. Tác động trên thân thể hoặc chỉ là gương mặt, tắm hơi tạo nên hiệu quả tốt trên da bạn, chất bẩn từ trong sâu được thải ra. Hơi nóng còn tạo cho việc dẫn máu đến các mô được dễ dàng, làm mềm và dịu chỗ da bị sần sùi, làm nở và tẩy lỗ chân lông, giúp cho thuốc bôi thấm sâu bên trong được dễ dàng.

Chỉ định điều trị bằng xông hơi, tắm hơi

Mệt mỏi sau lao động, thời kỳ hồi phục sức khỏe sau bệnh

Căng thẳng thần kinh, suy nhược thần kinh

Một số bệnh thần kinh ngoại biên

Khôi phục chức năng da

Chống chỉ định điều trị bằng xông hơi, tắm hơi

Các trường hợp viêm nhiễm cấp tính ở cơ quan hô hấp, tiêu hóa, bài tiết

Đang sốt cao, xuất huyết hoặc đe dọa xuất huyết

Quá suy kiệt

Đang có bệnh cấp tính

Chuẩn bị

+ Người thực hiện: bác sỹ chuyên khoa phục hồi chức năng, kỹ thuật viên vật lý trị liệu

+ Phương tiện

– Phòng tắm hơi có nguồn tạo hơi nóng ở dạng khô hoặc ướt, có nhiệt kế báo nhiệt độ, có hệ thống theo dõi quan sát, báo động (đèn hoặc chuông)

– Giường và chăn ủ ấm, khăn lau

– Tủ thuốc cấp cứu có cơ số thuốc chống choáng, ngất, chống bỏng…

+ Người bệnh: được giải thích hướng dẫn về quy trình tắm hơi, kiểm tra huyết áp nếu cần

+ Hồ sơ bệnh án: phiếu điều trị chuyên khoa

Các bước tiến hành điều trị bằng xông hơi, tắm hơi

– Vào phòng tắm từ vị trí gần cửa vào sâu dần theo mức tăng nhiệt độ tùy thuộc khả năng

– Người bệnh ngồi và hít thở sâu

– Thời gian tắm hơi theo quy định

– Sau tắm hơi phải nằm nghỉ đắp ấm 5-10 phút, lau khô mặc quần áo tránh lạnh đột ngột

– Thăm hỏi người bệnh, ghi phiếu điều trị

Theo dõi điều trị bằng xông hơi, tắm hơi

– Quan sát người bệnh trong thời gian tắm hơi (qua của kính)

– Cảm giác và phản ứng của người bệnh

Tai biến và xử trí điều trị bằng xông hơi, tắm hơi

Xây xẩm choáng váng: ngừng tắm hơi, nghỉ ngơi theo dõi, xử trí theo phác đồ

Yhocvn.net (Trích theo hướng dẫn Điều trị bằng xông hơi, tắm hơi của Bộ Y tế)