Dấu hiệu làn da bắt đầu lão hóa cần lưu ý

Làn da báo hiệu lão hóa như thế nào?

Những nếp nhăn trên trán trán, lõm hai bên cánh mũi, ở mắt và rõ nhất là ở cổ nơi chúng ta ít khi để ý chúng. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này thì có nghĩa là bạn đang phải đối mặt với sự lão hóa da đấy.

Khoa học đã phát triển rất nhiều nhưng không thể làm ngừng quá trình lão hóa của con người, thay vào đó chỉ có thể hỗ trợ chúng ta chăm sóc da một cách thích hợp và làm cho sự lão hóa diễn ra chậm hơn. Chị em bước sang một tuổi mới với nhiều thay đổi mới trong đó những nếp nhăn là dấu hiệu đầu tiên để nhận biết một làn da lão hóa. Tuổi càng cao da càng trở nên lão hóa mà dấu hiệu rất dễ nhận biết. Những nếp nhăn trên trán trán, lõm hai bên cánh mũi, ở mắt và rõ nhất là ở cổ nơi chúng ta ít khi để ý chúng. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này thì có nghĩa là bạn đang phải đối mặt với sự lão hóa da đấy.

Da trở nên khô hơn vì sao

Da mất nước lâu ngày sẽ trở nên khô ráp, xuất hiện nếp nhăn hoặc bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng, khu vực gò má và xung quanh mắt. Người da khô rất khó trang điểm do bề mặt không đủ độ ẩm để giữ phấn lâu trôi.

Bình thường, da mất nước thường do các bệnh lý nội khoa như tiêu chảy, sốt cao, nhiễm trùng… Người ngồi điều hòa nhiều, lười uống nước, không bổ sung vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn hoặc sinh hoạt thiếu điều độ cũng khiến da khô đi trông thấy.

Da có nếp nhăn và bị chảy xệ

Những vết nhăn là dấu hiệu cho thấy collagen và elastin trong cơ thể bị giảm, khiến da mất tính đàn hồi. Phái đẹp có thể kiểm tra độ trẻ của làn da mình bằng cách kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da nào càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng có nguy cơ lão hóa cao.

Da xỉn màu, kém sắc

Cứ 28 – 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám. Đây là quá trình bắt đầu của hiện tượng lão hóa da. Da xạm, không đều màu và xuất hiện nhiều nếp nhăn báo hiệu da bắt đầu lão hóa.

Lỗ chân lông to và da mỏng dần

Bước sang độ tuổi ngoài 30, quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Khi đó, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các vết nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.

Làm thế nào để phòng chống lão hóa da?

Khi tuổi càng cao, da lão hóa càng mạnh, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức đề kháng của cơ thể. Bởi vậy, phái đẹp cần có biện pháp phòng tránh từ khi còn trẻ.

+ Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h đến 14h và

+ Duy trì thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF>30 mỗi ngày.

+ Ăn uống đủ chất, không dùng chất kích thích

+ Tránh bơi trong bể bơi có độ clo cao vì nó có thể gây kích ứng da và tóc.

+ Ngủ đủ giấc

+ Sử dụng sản phẩm làm đẹp được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên có tác dụng làm sạch, cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho cơ thể và điều trị chuyên sâu hơn khi bước sang tuổi 30.

+ Không tắm lâu vì như vậy sẽ làm mất lượng dầu tự nhiên của da và góp phần làm khô da.

+ Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần để cải thiện tuần hoàn và sức khoẻ của da.

Yhocvn.net

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

+ Các yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da

adminyhoc