Chữa đủ các thứ bệnh nếu biết cách massage chân

Xoa bóp chân giúp thư giãn, phòng và chữa bệnh không còn là phương pháp xa lạ. Nhưng bạn đã thật sự hiểu công dụng kì diệu cũng như cách thức massage chân chưa?

Chân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tận… não bộ

Nghe thật khó tin phải không? Nhưng trên bàn chân có hàng chục, thậm chí là hàng trăm điểm gắn liền với các cơ quan khác của cơ thể: Từ nội tạng, xương sống, hệ tuần hòa đến hệ thần kinh… đều có các búi dây thần kinh và mạch máu mà gốc nằm ở bàn chân. Vì phải thường xuyên hoạt động và tiếp xúc với môi trường bên ngoài, các góc thần kinh, mạch máu ở chân rất dễ bị nhiễm bệnh và tổn thương , gây bệnh cho cơ quan tương ứng.

Việc massage chân sẽ giúp đánh tan chất bẩn, lọc máu và giúp máu ở các mạch cũng như búi thần kinh hoạt động tốt hơn. Từ đó, tránh được tình trạng bệnh tật của rất nhiều cơ quan trong cơ thể.

Bản đồ massage chân giúp phòng chữa bệnh tật

Dưới đây là 9 vị trí quan trọng trên chân mà bạn có thể dễ dàng massage tại nhà. Chỉ cần bỏ ra khoảng 10’ mỗi tối là bạn đã thanh lọc được các cơ quan này rồi đấy!

Nguồn: Afamily