Categories: Sức khoẻ

‘Chỉ mặt’ những mối nguy tiềm tàng nếu lưỡi của bạn không được làm sạch thường xuyên

Làm sạch lưỡi cũng quan trọng như bạn đánh răng hàng ngày vậy. Theo Tiến sĩ nha khoa Nikita Goyal, khi lưỡi không được làm sạch thường xuyên sẽ ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Vị giác kém

Nếu bạn không chải lưỡi, vi khuẩn, tế bào chết và thức ăn sẽ ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Vi khuẩn tạo thành lớp phủ dày trên lưỡi khiến bạn không cảm thấy ngon miệng và không có vị giác.

Hôi miệng

Hơi thở có mùi là một trong những hậu quả của việc không vệ sinh lưỡi. Các vi khuẩn sinh sản trên lưỡi gây mùi hôi khó chịu. Vì vậy bạn đừng quên chải lưỡi thường xuyên.

Lưỡi màu đen

Mảng bám từ thức ăn, vi khuẩn và nấm men có thể khiến lưỡi của bạn bị thay đổi màu sắc. Uống cà phê, hút thuốc quá nhiều và thói quen lành mạnh cũng tạo nên mảng đen trên lưỡi. Nó sẽ biến mất khi bạn vệ sinh răng miệng cẩn thận hơn.

Viêm nướu

Các vi khuẩn tích tụ trên lưỡi của bạn có thể lan sang răng dẫn đến viêm nướu.Nếu không chữa trị, tình trạng viêm nướu có thể phát triển thành bệnh nha chu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nấm miệng

Khi vi khuẩn và các loại nấm trên lưỡi phát triển không kiểm soát, bạn có thể bị nấm miệng. Ngoài ra, nấm có thể lan truyền đến các bộ phận khác của cơ thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng tới đường tiêu hóa, phổi và gan.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite

Nguồn: Emdep

adminyhoc

Recent Posts

Thói quen buổi sáng đánh bay mỡ bụng sau tuổi 40

Bước sang tuổi 40 quá trình trao đổi chất chậm hơn, thay đổi hormone khiến…

2 days ago

Sau tuổi 45 tránh xa 9 thực phẩm này để cơ thể khỏe mạnh

Duy trì sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh khi bước sang tuổi 45 hãy…

3 days ago

5 lỗi dưỡng da sai khiến phụ nữ trung niên già nhanh hơn

Dù đã rất chăm chỉ dưỡng da hàng ngày nhưng làn da vẫn xuống cấp…

4 days ago

Bí mật của làn da không tuổi: 7 thói quen giúp giảm nếp nhăn trên da

Nếp nhăn là dấu hiệu của lão hóa da nhưng nếu duy trì 7 thói…

5 days ago

6 loại hạt vàng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Những loại hạt vàng dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng khi ăn mà còn…

5 days ago

Những bài thuốc trị bệnh hay từ hạt vải

Hạt vải hay lệ chi hạch tưởng chừng bỏ đi, nhưng khi được sấy khô…

1 week ago