Categories: Sức khoẻ

‘Chỉ mặt’ những mối nguy tiềm tàng nếu lưỡi của bạn không được làm sạch thường xuyên

Làm sạch lưỡi cũng quan trọng như bạn đánh răng hàng ngày vậy. Theo Tiến sĩ nha khoa Nikita Goyal, khi lưỡi không được làm sạch thường xuyên sẽ ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Vị giác kém

Nếu bạn không chải lưỡi, vi khuẩn, tế bào chết và thức ăn sẽ ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Vi khuẩn tạo thành lớp phủ dày trên lưỡi khiến bạn không cảm thấy ngon miệng và không có vị giác.

Hôi miệng

Hơi thở có mùi là một trong những hậu quả của việc không vệ sinh lưỡi. Các vi khuẩn sinh sản trên lưỡi gây mùi hôi khó chịu. Vì vậy bạn đừng quên chải lưỡi thường xuyên.

Lưỡi màu đen

Mảng bám từ thức ăn, vi khuẩn và nấm men có thể khiến lưỡi của bạn bị thay đổi màu sắc. Uống cà phê, hút thuốc quá nhiều và thói quen lành mạnh cũng tạo nên mảng đen trên lưỡi. Nó sẽ biến mất khi bạn vệ sinh răng miệng cẩn thận hơn.

Viêm nướu

Các vi khuẩn tích tụ trên lưỡi của bạn có thể lan sang răng dẫn đến viêm nướu.Nếu không chữa trị, tình trạng viêm nướu có thể phát triển thành bệnh nha chu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nấm miệng

Khi vi khuẩn và các loại nấm trên lưỡi phát triển không kiểm soát, bạn có thể bị nấm miệng. Ngoài ra, nấm có thể lan truyền đến các bộ phận khác của cơ thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng tới đường tiêu hóa, phổi và gan.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite

Nguồn: Emdep

adminyhoc

Recent Posts

Những tác dụng của cây cỏ mực đối với hệ tiêu hoá

Cây cỏ mực hay còn gọi là cỏ nhọ nồi, hạn liên thảo, kim lăng…

15 hours ago

5 loại gia vị màu đen rất tốt cho sức khỏe

Những loại gia vị màu đen dưới đây không chỉ tăng hương vị cho món…

15 hours ago

Bí quyết bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa du lịch biển

Nghỉ hè nhiều gia đình cho trẻ nhỏ đi du lịch biển để vui chơi,…

1 day ago

Những tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khoẻ

 Đinh lăng là một loại cây dễ trồng, mang lại nhiều lợi ích cho sức…

2 days ago

Những lợi ích của cây xạ đen đối với sức khoẻ

Nhắc đến xạ đen ai cũng biết đây là một trong những loại thảo dược…

4 days ago

6 món ăn ngon miệng dễ gây viêm, tăng cân nhanh chóng

Những món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lại tiềm ẩn tăng nguy cơ…

4 days ago