Cảnh báo: Dép xỏ ngón có thể làm suy giảm sức khỏe của bạn trầm trọng

Dép xỏ ngón rất tiện lợi, nhất là trong mùa hè. Tuy nhiên tác hại nghiêm trọng nó mang lại hoàn toàn khiến chúng ta không ngờ đến.

Mặc dù dép xỏ ngón khiến chân bạn thông thoáng, dễ chịu và tiện lợi hơn nhưng nó mang đến những hiệu ứng sức khỏe không mong muốn. Hãy cân nhắc những tác hại này trước khi định mang dép xỏ ngón hàng ngày.

Khi mùa hè bắt đầu, bạn có thể bắt gặp những đôi dép xỏ ngón ở khắp nơi, từ phụ nữ đến đàn ông, người già đến trẻ nhỏ. Điều đó chẳng có gì đáng ngạc nhiên, dép xỏ ngón cũng giống một trong những đặc trưng của mùa hè như đồ bơi, kính râm hay mũ lưỡi chai. Tuy nhiên, các bác sĩ ở Michigan đã cho những đôi dép xỏ ngón điểm “F” (điểm tệ nhất). Bạn sẽ bị sốc khi hiểu lý do tại sao…

Viêm gan chân hay đau gót chân là những phản ứng phụ mà bạn có thể gặp phải. Phần đế dép mỏng khiến cho phần gót chân không được nâng đỡ một cách thoải mái. Thêm vào đó vì dép xỏ ngón phẳng và mỏng nên nó không hỗ trợ tốt cho việc bảo vệ khớp bàn chân khiến chân dễ bị đau và không thể đặt phẳng chân một cách tự nhiên như khi đi giầy. Thậm chí bạn có thể bị viêm gân, đau vòm, gãy xương do mệt mỏi và gân nẹp.

Nếu một người đã quen đi dép có gót cao hơn một chút khi chuyển sang đi dép xỏ ngón sẽ ngay lập tức cảm thấy đau ở gót chân hoặc căng cơ ở bắp chân hay lòng bàn chân.

Việc phải dùng ngón chân để “bấu” dép xỏ ngón mỗi khi đeo cũng gây đau nhức chân. Điều này là do các mô liên kết từ gót đến đầu ngón dưới lòng bàn chân dễ bị viêm.

Dép xỏ ngón cũng ít độ che phủ, toàn bộ phần trên của bàn chân gần như bị phơi trần, vì vậy các loại vi khuẩn, virus và nấm xâm nhập vào cơ thể qua da. Hơn nữa, điều này rất dễ khiến da chân bị cháy nắng và phỏng rộp.

Bất kỳ loại giày dép nào không có cấu trúc nâng đỡ đôi chân như dép xỏ ngón đều có thể làm thay đổi cơ chế sinh học của bộ phận này và ảnh hưởng đến tư thế.

Những người bị biến chứng bàn chân bẹt cần phải giữ cho đầu gối, hông và lưng thẳng. Tuy nhiên, đeo dép xỏ ngón lại không thể duy trì được tư thế đó nên sẽ gây tổn thương cho các khớp. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, gây ra các vấn đề như viêm gót chân, đau gót, chèn ép dây thần kinh và đau thắt.

Dép xỏ ngón rất độc hại, chúng thường được làm bằng cao su, hoặc nhựa có chứa BPA, một hóa chất gây ra nhiều loại bệnh ung thư. Nếu yêu thích dép xỏ ngón, bạn nên chọn những đôi được làm bằng chất liệu vải hoặc da vì chúng an toàn cho sức khỏe hơn.

Video: Cách dùng chanh để chữa viêm họng

Tuấn Anh

Nguồn: ĐKN