Thực đơn mẫu trong 1 ngày của Hạ Thuyên Di:
– Sáng: 1 ly sữa tươi không đường + 1 củ khoai lang hoặc 2 quả trứng
– Trưa: Thịt bò nấu cùng bông cải
– Bữa phụ trước tập: 1 quả chuối + sữa tươi khôn đường
– Tối: Ức gà + rau củ
Độc giả Hạ Thuyên Di
Nguồn: Zing
Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn…
Sau guồng quay với những công việc bận rộn dịp nghỉ lễ là thờ gian…
Bệnh suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, là tình…
Nhìn chung, đậu và các cây họ đậu rất tốt cho sức khỏe, sức khỏe…
Một số thực phẩm, bao gồm một số loại trái cây như dứa và thực…
Vai trò của hệ vi sinh đường ruột là tạo ra tính ổn định và…