Categories: Khỏe đẹp

10 thói quen khiến lưng bạn lúc nào cũng trong tình trạng đau ê ẩm


Không phải đợi đến khi lớn tuổi mới mắc chứng đau lưng. Những thói xấu sau chính là thủ phạm gây ra tình trạng xương cốt đau nhức từ khi còn rất trẻ đấy!

Đau lưng là tình trạng bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện nay,bất kỳai cũngcó thể mắc bệnhnày. Để hạn chế những cơn đau khó chịu và giúp bạn có một cuộc sống chất lượng, hãy chú ý 10 thói quen dưới đây cho phù hợp để bảo vệ sức khoẻ của mình nhé:

Nguồn: Kiến thức

adminyhoc

Recent Posts

Bệnh thoái hóa điểm vàng, phương pháp điều trị

Thoái hóa điểm vàng là tình trạng tổn thương điểm vàng (vùng trung tâm của…

16 hours ago

Thoái hóa điểm vàng và những yếu tố nguy cơ

Điểm vàng còn gọi là hoàng điểm của mắt là một bộ phận nằm sâu…

3 days ago

Các bài tập phòng ngừa đục thủy tinh thể

Bệnh đục thủy tinh thể còn gọi là đục nhân mắt, cườm đá, cườm khô…

3 days ago

Đục thủy tinh thể tuổi 50 + điều trị như thế nào

Bệnh đục thủy tinh thể (cataract) thường gặp ở tuổi 50+ và là một trong…

4 days ago

Các bệnh về mắt thường gặp ở tuổi 50+

Các cụ xưa thường nói đến tuổi ngũ tuần sức khoẻ suy giảm, mắt mờ,…

5 days ago

Trầm cảm căn bệnh không thể xem thường ở tuổi 50

Ở tuổi 50, trải qua hai phần ba cuộc đời, sức khỏe bắt đầu suy…

7 days ago