Tránh ăn những thứ này để khỏi đầy hơi, chướng bụng

Muốn cơn đầy hơi, chướng bụng trôi qua mau chóng, bạn hãy chú ý những thứ nên và không nên được ăn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đầy hơi, chướng bụng, trong đó phổ biến là: Rối loạn tiêu hoá, phù hay cổ chướng, mất nước, táo bón, dị ứng thực phẩm, sự phát triển quá mức của các vi khuẩn ở ruột non (SIBO), nhiễm trùng, tắc ruột, thay đổi nội tiết, ung thư đại tràng hoặc tử cung, viêm loét dạ dày tá tràng… Bạn có thể áp dụng chế độ ăn uống khoa học giàu probiotics, điện giải và một số thảo dược, thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị chướng bụng, đầy hơi hiệu quả.

Bên cạnh đó, khi đầy hơi, chướng bụng, bạn nên tránh một số thực phẩm trong infographic sau:

Biết Tuốt H+

Gợi ý thực phẩm chức năng có lợi cho tiêu hoá: Thực phẩm chức năng Bảo Vị An – Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng

Thực phẩm chức năng Bảo Vị An có thành phần: Cao Dạ cẩm, Cao Khổ sâm nam, Cao Bồ công anh nam, Meriva® (Curcuma Phospholipid), Cao Tam thất nam.

Công dụng: Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, giảm triệu chứng đau tức, nóng rát, khó chịu vùng thượng vị; Giúp giảm đau xung huyết hang vị, viêm thực quản do trào ngược và triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu; Giúp bổ tỳ, kiện vị, tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày, chảy máu và loét dạ dày, tá tràng tái phát.

XNQC: 852/2015/XNQC-ATTP

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
**Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm

Nguồn: Health+

adminyhoc